লাইফস্টাইল
West Bengal Weather Update: দক্ষিণবঙ্গে তাপপ্রবাহ! কী করবেন আর কী করবেন না জেনে রাখুন এখনই...
গরমে ঘেমে শরীরে ক্লান্তি চলে আসে। মুখও তেলতেলে হয়ে যায়। তাই গরমে চাঙ্গা থাকতে ওয়েট টিস্যু ব্যবহার করুন। খুব তাপ লাগলে মুখ, গলা ও ঘাড়ে মুছে নিন। তবে যাঁদের সেনসিটিভ স্কিন তাঁরা বেবি ওয়াইপ ব্যবহার করুন।
সম্পর্কিত খবর
উত্তরবঙ্গে বৃষ্টি হলেও রাজ্যের পশ্চিমের জেলাগুলিতে তাপপ্রবাহ অব্যাহত। পুরুলিয়া, বাঁকুড়া, পূর্ব ও পশ্চিম বর্ধমান, ঝাড়গ্রাম, পশ্চিম মেদিনীপুর এবং বীরভূমে তাপপ্রবাহের পরিস্থিতি রয়েছে। কলকাতাতেও চল্লিশ ছুঁই ছুঁই তাপমাত্রা।
আরও পড়ুন- পঞ্জাব ন্যাশনাল ব্যাঙ্কে বিপুল নিয়োগ! বেতন কত জানেন? আবেদনের শেষ দিন ৭ মেকলকাতায় আজ, সোমবার তীব্র গরম ও অস্বস্তি থাকবে ৷ কলকাতায় তাপমাত্রা থাকবে প্রায় ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের কাছাকাছি ৷ পশ্চিমের জেলায় তাপপ্রবাহের সতকর্তা রয়েছে ৷ এদিকে দার্জিলিং-সহ উত্তরবঙ্গের পাঁচ জেলায় হালকা বৃষ্টি চলবে ৷ এমনটাই জানিয়েছে আবহাওয়া দফতর৷ রবিবার সকাল থেকেই হাঁসফাঁস অবস্থা ছিল কলকাতার। শহরের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ছিল ৩৯.৬ ডিগ্রি সেলসিয়াস। রাজ্যে সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ছিল বাঁকুড়ায়, ৪৩ ডিগ্রি সেলসিয়াস।
কী করবেন
প্রচুর পরিমাণে জল খান
বাইরে বের হলে অবশ্যই ছাতা ও জলের বোতল রাখুন
ডাবের জল খান
ওআরএসের স্যাশে রাখতে পারেন
জল আছে এমন ফল খান
খুব প্রয়োজন ছাড়া বাইরে কম বের হন
বাচ্চার টিফিনে বেশি করে ফল দিন
সুতির জামা পরুন
মিছরির জল, বাতাসার জল ইত্যাদি খান
কী করবেন না
সবধরনের জাঙ্ক ফুড থেকে দূরে থাকুন
শিশুর টিফিনে কোনওরকম ভাজাভুজি দেবেন না
সিন্থেটিক তরল পানীয় এড়িয়ে চলুন
রোদ থেকে ফিরেই জল খাবেন না
রোদ থেকে ফিরে স্নান করবেন না
ছাতা এবং জল ছাড়া বাইরে বের হবেন না
অ্যালকোহল খাবেন না
বেশ কিছু দিন ধরেই উত্তরবঙ্গের কয়েকটি জেলায় প্রবল ঝড়-বৃষ্টি এমনকী, শিলা বৃষ্টিও হয়েছে। কিন্তু দক্ষিণবঙ্গে গরমে নাজেহাল অবস্থা। আলিপুর আবহাওয়া দফতর জানিয়েছে, রাজ্যের পাঁচ জেলায় উচ্চ তাপপ্রবাহ অনুভূত হয়েছে। রবিবার কলকাতায় তাপমাত্রাও ছিল ৪০ ডিগ্রি ছুঁইছুঁই। কলকাতায় আজও তীব্র গরম ও অস্বস্তি। সকালে সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ২৮.৩ ডিগ্রি সেলসিয়াস ৷ স্বাভাবিকের চেয়ে যা ২ ডিগ্রি উপরে। গতকাল, রবিবার বিকেলে সর্বোচ্চ তাপমাত্রা স্বাভাবিকের ৪ ডিগ্রি ওপরে, ৩৯.৬ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছিল।
নিউজ১৮ বাংলায় সবার আগে পড়ুন ব্রেকিং নিউজ। থাকছে দৈনিক টাটকা খবর, খবরের লাইভ আপডেট। সবচেয়ে ভরসাযোগ্য বাংলা খবর পড়ুন নিউজ১৮ বাংলার ওয়েবসাইটে।
