Watermelon: গরমে শরীর ভাল রাখে তরমুজ, কিন্তু কাদের জন্য একদমই ভাল নয় এই ফল?

Published by:Soumendu Chakraborty
news18 bangla

Last Updated:April 26, 2025 9:05 PM IST

প্রবল গরম একই সঙ্গে চড়চড় করে বাড়ছে তাপমাত্রা ফলে গরমের মধ্যে শরীরকে সুস্থ রাখতে মানুষ বেছে নিচ্ছেন বিভিন্ন ফল।

কলকাতা: প্রবল গরম একই সঙ্গে চড়চড় করে বাড়ছে তাপমাত্রা ফলে গরমের মধ্যে শরীরকে সুস্থ রাখতে মানুষ বেছে নিচ্ছেন বিভিন্ন ফল।

এই ফলের মধ্যে অনেকেরই পছন্দ হল তরমুজ। এই তরমুজের কিন্তু বেশ কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে। এই প্রসঙ্গে, মাদ্রাজ মেডিক্যাল কলেজের ডাক্তার সরোজ গৌতম জানাচ্ছেন বেশ কিছু মানুষের তরমুজ থেকে দূরে থাকা দরকার।

১) ডায়বেটিস রোগীদের

তরমুজ শরীরে রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। ফলে এই সকল রোগীদদের তরমুজ থেকে দূরে থাকা শ্রেয়।

২) কিডনির সমস্যা

কিডনির সমস্যায় যারা ভুগছেন তাঁদের তরমুজ থেকে দূরে থাকা প্রয়োজন। কারণ তরমুজের পটাশিয়াম শরীরের ক্ষতি করে।

৩) হাঁপানি থাকলে

বিভিন্ন গবেষণায় যে সকল ব্যক্তিদের হাঁপানি রয়েছে তাঁদের এই ফল থেকে দূরে থাকা প্রয়োজন।

স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷