Mobile Phone: সারারাত মোবাইলে চোখ? শরীরে বাসা বাঁধছে কোন সর্বনাশ! প্রতিকারের উপায় জানালেন চিকিত্সক
- Published by:Ankita Tripathi
- news18 bangla
Last Updated:
রাতের পর রাত জেগে ফোন ঘাঁটা চেনা ছবি। কিন্তু এই একটি অভ্যাস কত বড় সর্বনাশ ডেকে আনছে জানেন?
ফোন ছাড়া একমুহূর্ত থাকার কথা ভাবতেও পারেন না কেউ। স্মার্টফোনে আসক্ত আজকের প্রজন্ম। শুধু তাই রাতের পর রাত জেগে ফোন ঘাঁটাও চেনা ছবি। কিন্তু এই একটি অভ্যাস কত বড় সর্বনাশ ডেকে আনছে জানেন?
আট থেকে আশি সকলের হাতেই স্মার্টফোন। একটি যন্ত্রের ওপর সকলের নির্ভরতা। জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে অতি প্রয়োজনীয় হলেও মোবাইলের অতিরিক্ত ব্যবহার ডেকে আনছে সর্বনাশ। বিশেষত রাত জেগে মোবাইল দেখলে বিরাট ক্ষতি হচ্ছে শরীরের। এই বিষয়ে সাবধান করলেন কার্ডিওলজিস্ট ডা: সাকেত সোনি।
advertisement
advertisement
রাত জেগে মোবাইল দেখায় সারাদিনের রুটিনটাই বিগড়ে যাচ্ছে। ফলে বাড়ছে ডায়াবেটিস এবং হাইপারটেনশন রোগীদের সংখ্যা। রাত জেগে মোবাইল দেখার পর সকালে উঠতে পারছেন না অনেকে।
ফলে কম বয়সেই শরীরে থাবা বসাচ্ছে একাধিক রোগ। সুস্থ থাকতে অবশ্যই যোগাসন এবং ব্যায়াম করতে পরামর্শ দিলেন কার্ডিওলজিস্ট।
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
Kolkata,West Bengal
First Published :
December 07, 2023 11:09 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Mobile Phone: সারারাত মোবাইলে চোখ? শরীরে বাসা বাঁধছে কোন সর্বনাশ! প্রতিকারের উপায় জানালেন চিকিত্সক
