Omicron Variant: Tips to boost your immune system : অতিমারির নতুন আতঙ্ক ওমিক্রনের মোকাবিলায় কী কী করবেন

প্রায় দু’ বছর ধরে অতিমারির সঙ্গে যুদ্ধ করতে করতে রণক্লান্ত সারা পৃথিবী৷ করোনা ভাইরাসের (CoronaVirus) প্রভাব স্তিমিত হয়েছে বলে সকলে আশার আলো দেখতে শুরু করেছিলেন৷ সে সময়েই হানা দিয়েছে করোনার নতুন অবতার ‘ওমিক্রন’ ভ্যারিয়্যান্ট (Omicron Variant)৷ অর্থাৎ বোঝাই যাচ্ছে আবার অতিমারির বিরুদ্ধে নামতে হবে কোমর বেঁধে৷ এই পরিস্থিতিতে কী করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা (Immunity Power)বা অনাক্রম্যতা বাড়াব? তার জন্য প্রথমেই মনে রাখতে হবে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রাতারাতি বাড়ে না৷ এটা জীবনভরের প্রক্রিয়া৷