শুরু উচ্চমাধ্যমিক, অযথা পরীক্ষার চাপে পড়ুয়াদের হতে পারে হার্টের সমস্যা, সাবধান!

Last Updated:

দুশ্চিন্তার ফলে খুব সাধারণত হার্ট বিট বেড়ে যেতে পারে৷ জোরে জোরে হার্ট পাম্প করতে পারে৷

#কলকাতা: শুরু হয়েছে উচ্চমাধ্যমিক পরীক্ষা৷ পরীক্ষা শুরু সঙ্গেই বাড়ছে পড়ুয়াদের চাপ৷ পরীক্ষা ভাল দেওয়া এবং রেজাল্ট ভাল হওয়ার আশায় পড়ুয়াদের ঘুম উড়েছে৷ এই অবস্থায় বেশি চাপ নেওয়ার ফলে তাদের হার্টের সমস্যা দেখা দিতে পারে৷ যা বেশিমাত্রায় হলে ভয়ঙ্কর রূপ নিতে পারে৷ নির্দিষ্টভাবে কী সমস্যায় পড়তে পারেন তারা? কী হতে পারে উপসর্গ? আনন্দপুর ফোর্টিস হাসপাতালের হার্ট সার্জেন এবং কার্ডিওথোরায়িক সার্জারি ডিপার্টমেন্টের ডিরেক্টর ডঃ কে এম মান্দানার মতে পরীক্ষার ভয়ের ফলে পরীক্ষার্থীদের মধ্যে প্যালপিটেশন, অ্যারহিথ্যামিয়া দেখা যায়৷ পরীক্ষা নিয়ে মারাত্মক চিন্তার ফলে হার্ট অ্যাটাক পর্যন্ত হতেও পারে৷ তবে সেটা খুব বেশি হয় না৷
দুশ্চিন্তার ফলে খুব সাধারণত হার্ট বিট বেড়ে যেতে পারে৷ জোরে জোরে হার্ট পাম্প করতে পারে৷ যদিও এতে ভয়ের কিছু নেই৷ তবে বাড়াবাড়ি হলে অবশ্যই ওষুধ বা চিকিৎসকের সাহায্য নিতে হবে৷ পরীক্ষার সময় অনেকেই অনিয়মিত খাবার খান, বা না খেয়েই পড়তে থাকেন৷ এতে অ্যাসিডিটি বা অ্যাসিড রিফ্লেকশন বাড়ে৷ যার জন্য প্যালপিটেশন বা নিঃশ্বাসের সমস্যা তৈরি হয়৷
advertisement
কী হলে চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করতে হবে?
advertisement
বুকে ব্যাথা
মাথা ঝিমঝিম
মাথা ঘোরা
নিঃশ্বাসের সমস্যা
ক্লান্ত লাগা
তবে নিয়মিত শরীরচর্চা, হাল্কা খাওয়া দাওয়া এবং সঙ্গে মন দিয়ে পড়াশুনা করলে শরীর ফিট থাকবে৷ অযথা দুশ্চিন্তা করে লাভ নেই৷ তাই মনের ওপর চাপ না দিয়ে যতটা সম্ভব ভাল করে পরীক্ষা দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসক৷
Click here to add News18 as your preferred news source on Google.
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
view comments
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
শুরু উচ্চমাধ্যমিক, অযথা পরীক্ষার চাপে পড়ুয়াদের হতে পারে হার্টের সমস্যা, সাবধান!
Next Article
advertisement
MGNREGA: মনরেগাকে ধ্বংস করেছে মোদি সরকার! কোটি কোটি কৃষক শ্রমিকদের স্বার্থে আঘাত, কেন্দ্রের নয়া ‘কালো আইনের’ বিরুদ্ধে প্রতিবাদের ডাক সনিয়ার
মনরেগাকে ধ্বংস করেছে মোদি সরকার! ‘কালো আইনের’ বিরুদ্ধে প্রতিবাদের ডাক সনিয়ার
  • মনরেগা প্রকল্পের নাম বদল নিয়ে এবার মোদি সরকারের বিরুদ্ধে সরব সোনিয়া গান্ধি

  • কংগ্রেসে নেত্রীর দাবি, মনরেগা প্রকল্পকে কার্যত ধ্বংস করে দিল বিজেপি

  • প্রকল্পকে বদলের আইনকে ‘কালো আইন (ব্ল্যাক ল)’ বলে উল্লেখ্য সোনিয়ার৷

VIEW MORE
advertisement
advertisement