Home /News /life-style /
শুরু উচ্চমাধ্যমিক, অযথা পরীক্ষার চাপে পড়ুয়াদের হতে পারে হার্টের সমস্যা, সাবধান!

শুরু উচ্চমাধ্যমিক, অযথা পরীক্ষার চাপে পড়ুয়াদের হতে পারে হার্টের সমস্যা, সাবধান!

Representative Image

Representative Image

দুশ্চিন্তার ফলে খুব সাধারণত হার্ট বিট বেড়ে যেতে পারে৷ জোরে জোরে হার্ট পাম্প করতে পারে৷

  • Last Updated :
  • Share this:

#কলকাতা: শুরু হয়েছে উচ্চমাধ্যমিক পরীক্ষা৷ পরীক্ষা শুরু সঙ্গেই বাড়ছে পড়ুয়াদের চাপ৷ পরীক্ষা ভাল দেওয়া এবং রেজাল্ট ভাল হওয়ার আশায় পড়ুয়াদের ঘুম উড়েছে৷ এই অবস্থায় বেশি চাপ নেওয়ার ফলে তাদের হার্টের সমস্যা দেখা দিতে পারে৷ যা বেশিমাত্রায় হলে ভয়ঙ্কর রূপ নিতে পারে৷ নির্দিষ্টভাবে কী সমস্যায় পড়তে পারেন তারা? কী হতে পারে উপসর্গ? আনন্দপুর ফোর্টিস হাসপাতালের হার্ট সার্জেন এবং কার্ডিওথোরায়িক সার্জারি ডিপার্টমেন্টের ডিরেক্টর ডঃ কে এম মান্দানার মতে পরীক্ষার ভয়ের ফলে পরীক্ষার্থীদের মধ্যে প্যালপিটেশন, অ্যারহিথ্যামিয়া দেখা যায়৷ পরীক্ষা নিয়ে মারাত্মক চিন্তার ফলে হার্ট অ্যাটাক পর্যন্ত হতেও পারে৷ তবে সেটা খুব বেশি হয় না৷

দুশ্চিন্তার ফলে খুব সাধারণত হার্ট বিট বেড়ে যেতে পারে৷ জোরে জোরে হার্ট পাম্প করতে পারে৷ যদিও এতে ভয়ের কিছু নেই৷ তবে বাড়াবাড়ি হলে অবশ্যই ওষুধ বা চিকিৎসকের সাহায্য নিতে হবে৷ পরীক্ষার সময় অনেকেই অনিয়মিত খাবার খান, বা না খেয়েই পড়তে থাকেন৷ এতে অ্যাসিডিটি বা অ্যাসিড রিফ্লেকশন বাড়ে৷ যার জন্য প্যালপিটেশন বা নিঃশ্বাসের সমস্যা তৈরি হয়৷

কী হলে চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করতে হবে?

বুকে ব্যাথামাথা ঝিমঝিমমাথা ঘোরানিঃশ্বাসের সমস্যাক্লান্ত লাগাতবে নিয়মিত শরীরচর্চা, হাল্কা খাওয়া দাওয়া এবং সঙ্গে মন দিয়ে পড়াশুনা করলে শরীর ফিট থাকবে৷ অযথা দুশ্চিন্তা করে লাভ নেই৷ তাই মনের ওপর চাপ না দিয়ে যতটা সম্ভব ভাল করে পরীক্ষা দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসক৷

Published by:Pooja Basu
First published:

Tags: Higher Secondary Examinations, উচ্চমাধ্যমিক