কিশোর সন্তানকে নিয়ে উদ্বেগ? জানুন তাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে সুস্থ রাখার উপায়

কখনও কি আপনি আপনার কিশোর সন্তানের মধ্যে স্কুল , বন্ধুবান্ধব ,ডেটিং বা অন্য কোনো সামাজিক ব্যাপার নিয়ে উদ্বেগ লক্ষ্য করেছেন ? তাদের মধ্যে কি নিজের প্রতি সন্দেহ বাসা বাঁধছে ? তাদের কি সময়মত হোমওয়ার্ক বা কাজ শেষ করতে সমস্যা হচ্ছে? আপনার তের থেকে উনিশ বছর বয়সি বাচ্চাদের মধ্যে কি অলসতা বাড়ছে ? তাদের মধ্যে কি আত্মসচেতনতা বোধ দেখা দিচ্ছে ?সামাজিক চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হওয়ার ক্ষেত্রে  কিশোর-কিশোরীরা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বেশি সংবেদনশীল কারণ এখনও তাদের মস্তিষ্কের বিকাশ হচ্ছে  এবং তাদের শরীরে  দ্রুত পরিবর্তন ঘটছে । আমরা "টিনএজ প্রবলেম" হিসাবে যা ভাবি তা এই কিশোর-কিশোরীদের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে।