Skin Care Tips: এই শীতে উদ্ভাসিত হয়ে উঠুন লাবণ্যপ্রভায়! রইল প্রাণবন্ত ত্বক পাওয়ার সহজ ৭ হ্যাক

শীতকালে সার শরীরে আমরা অনেকেই তেল মাখি। কিন্তু বাদ পড়ে যায় মুখ। অনেকেই ভয় পাই, তেল মাখলে বুঝি ত্বকে আরও সমস্যা বেড়ে যাবে। কিন্তু এই সবের সমাধান রয়েছে ‘ফেস অয়েল’-এ। নিজের নিয়মিত ময়েশ্চারাইজারের সঙ্গে ফেস অয়েল মিশিয়ে নেওয়া যেতে পারে। ময়েশ্চারাইজারের সঙ্গে দুই ফোঁটা ফেস অয়েল মেশালে এই শীতে ত্বক পরিচর্যার মাত্রা বেড়ে যাবেই।

দিনের শেষে মুখ থেকে যাবতীয় মেক-আপ তুলে ফেলা খুবই প্রয়োজন। কিন্তু রাসায়নিক মিশ্রিত মেক-আপ নিজেও খানিকটা ক্ষতি করতে পারে। তাই মেক-আপ তুলে ফেলতে তেল ব্যবহার করা যেতে পারে। ত্বকের ধরন অনুযায়ী যে কোনও কোল্ড কম্প্রেসড তেল বেছে নেওয়া যেতে পারে। যেমন শুষ্ক ত্বকের জন্য নারকেল বা বাদাম তেল এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মরিঙ্গা বা সজনে পাতার তেল ব্যবহার করা যেতে পারে। ফেস ক্লিনজার দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে মুখে তেল মালিশ করে নিলেই ভাল ফল মিলবে।

মুখের ত্বকের যত্নে টোনিং খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু সাধারণত টোনারেও অ্যালকোহল এবং পারফিউম থাকে, যা ত্বককে শুষ্ক করে দেয়। তাই টোনার সরিয়ে গোলাপ জল বেছে নেওয়া যেতে পারে।

সব ঋতুতে এবং সব ধরনের ত্বকের জন্য সপ্তাহে অন্তত একবার এক্সফোলিয়েশন খুব জরুরি। এতে নতুন কোষের উৎপাদনকে ত্বরান্বিত হয়। ফলে ত্বকের রঙ সর্বত্র সমান দেখায়, ত্বক স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল হয়।

স্ক্রাব করার পরই ফেসপ্যাক লাগানো দরকার। এটি অত্যাবশ্যক। কারণ স্ক্রাবিংয়ের ফলে রোমকূপের মুখ বড় হয়ে যেতে পারে, তখন উপযুক্ত একটি প্যাক তা হ্রাস করে। পাশাপাশি ত্বককে পুষ্টি দেওয়ার আদর্শ সুযোগ মেলে এ সময়ই।

সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মি সরাসরি ত্বকে এসে পড়লে পিগমেন্টেশন, অকাল বার্ধক্য, কালো দাগ এবং শুষ্কতার মতো সমস্যা তৈরি করতে পারে। তাই সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি। তবে যে কোনও সানস্ক্রিন নয়। কেনার সময় লেবেলে জিঙ্ক অক্সাইড-ভিত্তিক খনিজ সানস্ক্রিন বেছে নিতে হবে। এটি ত্বকের উপর মৃদু প্রভাব ফেলে।

বাইরে থেকে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখাই যায়। কিন্তু শরীর ভিতর থেকে ডি-হাইড্রেটেড হয়ে গেলে খুব মুশকিল। শরীর বিগড়োতে পারে, ত্বকও। প্রতিদিন অন্তত ২ লিটার জল পান করা প্রয়োজন। প্রয়োজনে জলের মধ্যে দারচিনি মিশিয়ে নেওয়া যেতে পারে। লেবু এবং মধুর মিশিয়ে ঈষৎ উষ্ণ জল পান করলে হজমে সহায়তা করতে পারে, আবার তা ত্বকের পিগমেন্টেশনও হালকা করতে পারে।