পেরেন্টিং টিপস: শিশুদের মধ্যে বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য টিপস
- Published by:Brototi Nandy
- news18 bangla
Last Updated:
Parenting Tips: নবজাতক শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শুধুমাত্র অস্থায়ী এবং প্রথম কয়েক সপ্তাহ বা মাস পরে কমতে শুরু করে
শিশুর স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তার দেখাশোনা করা বাবা মায়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ। আমাদের মতো শিশুর শরীরও ভাইরাস এবং জীবাণুর সংস্পর্শে তার নিজস্ব অ্যান্টিবায়োটিক তৈরি করে এবং তখনই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ধীরে ধীরে শক্তিশালী হয়। অতএব, তাদের পারিপার্শ্বিক পরিবেশের সঙ্গে পরিচয় ঘটানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একজন অভিভাবক হিসেবে, আপনি তাদের পর্যাপ্ত পুষ্টি প্রদান করুন এবং তাদের পরিপূর্ণ বিকাশ ,নিরাপত্তা ও সুরক্ষা নিশ্চিত করতে সহায়তা করুন।
এই কথা বলতে গিয়ে, এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল যা আপনি আপনার শিশুর বিকাশ এবং বৃদ্ধি বাড়াতে ব্যবহার করতে পারেন।
পর্যাপ্ত পুষ্টি
advertisement
আপনার শিশুর বিকাশ এবং বৃদ্ধি নিশ্চিত করতে, পর্যাপ্ত পুষ্টি দিন। প্রথম ছয় মাসের জন্য বুকের দুধই সবচেয়ে ভালো এবং একমাত্র পুষ্টির উৎস হিসেবে বিবেচিত হয়।
শারীরিক মুভমেন্টকে উদ্দীপিত করুন
advertisement
শিশুকে আপনার পেটের উপর ঘুমাতে দিন , ধীরে ধীরে র্যাটেল ঘুরিয়ে শিশুদের সেইদিকে আকর্ষণ করুন যা তাদের কাঁধের মুভমেন্টকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করবে।
আপনার শিশুর সঙ্গে সংযোগ তৈরি করুন
ভাষা এবং সামাজিক দক্ষতা বিকাশে সাহায্য করার জন্য আপনার শিশুর সাথে কথা বলুন। এটি বাবা মা ও সন্তানের ভালোবাসার বন্ধনকে আরো বেশি মজবুত করবে এবং তাদের বিকাশকে উদ্দীপিত করবে।
advertisement
ইন্টারেক্টিভ গেম খেলুন
তাদের সঙ্গে ইন্টারেক্টিভ ক্রিয়াকলাপগুলিতে যুক্ত হন যেটা শিশুদের বিকাশকে বাড়িয়ে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বেলী টাইম বা পিক-এ-বু খেলতে পারেন। এই ধরনের ক্রিয়াকলাপগুলি শিশুদের সর্বোপরি বিকাশকে উদ্দীপিত করে।
সময়মতো টিকা এবং যত্ন
আপনার শিশুর নিরাপত্তা এবং সুরক্ষার জন্য নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু সময়মতো সমস্ত টিকা লাগিয়েছে বিশেষ করে প্রাথমিক দিনগুলিতে। এটি শিশুর ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করবে এবং বিকাশে সহায়তা করবে।
advertisement
(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
November 12, 2022 6:17 PM IST