Migraine Pain Control Tips: মাইগ্রেনের ব্যথায় ছিঁড়ে যাচ্ছে মাথা? জীবন থেকে মুছে ফেলুন এই ৩ খাবার! জড়িয়ে ধরুন এই অভ্যাসকে! হবে ব্যথার ছুটি

ভুক্তভোগী মাত্রই জানেন যে মাইগ্রেনের ব্যথার সঙ্গে কোনও কিছুরই তুলনা হয় না। সব ইন্দ্রিয় আচ্ছন্ন করে রাখে মাইগ্রেনের ব্যথা। দিনে, রাতে, উঠতে, বসতে, শুতে কোনও কিছুতেই যেন স্বস্তি মেলে না!কেন না, মাইগ্রেন সাধারণ মাথাব্যথার চেয়ে অনেক বেশি তীব্র। মাথার একপাশে তীব্র ব্যথা ছাড়াও, মাইগ্রেনের উপসর্গের মধ্যে রয়েছে ঝাপসা দৃষ্টি, বমি বমি ভাব এবং আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা। বিশেষজ্ঞদের মতে, ব্যথা কয়েক ঘণ্টা থেকে কয়েক দিন স্থায়ী হতে পারে, যার ফলে দৈনন্দিন কাজকর্মে অসুবিধা হয়। মহিলাদের মধ্যে আবার মাইগ্রেনের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। এই স্নায়বিক ব্যাধি ইস্ট্রোজেনের মাত্রার ওঠানামার কারণে হতে পারে, বিশেষ করে ঋতুচক্রের আগে বা ঋতুস্রাব চলাকালীন, মেনোপজের আশেপাশে এবং গর্ভাবস্থার সময়।