রোজ স্নান করা বিপজ্জনক হতে পারে, ক্ষতি এড়াতে সপ্তাহে কতদিন শরীর ভেজাবেন? জেনে নিন
- Published by:Anulekha Kar
Last Updated:
রোজ স্নান করা স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত খারাপ।
শীতের সময় স্নানের কথা শুনলেই যেন গায়ে জ্বর আসে। শীতকালে অনেকেই একদিন ছাড়া একদিন স্নান করেন। যদিওবা এই কথা শুনে অনেকে নাক সিঁটকোলেও জানলে অবাক হবেন রোজ স্নান করা স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত খারাপ। এমনই মনে করছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এলভিন সায়মন। সম্প্রতি একটি স্বাস্থ্য বিষয়ক পত্রিকায় এই বিষয়টি নিয়ে লিখেছন এলভিন সায়মন।
শরীরের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে কেউ স্নান করেন, কেউ কেউ ধর্মীয় বিশ্বাসের কারণে প্রতিদিন স্নান করেন, আবার অনেকেই অভ্যাস বশত রোজ স্নান করে থাকেন। কিন্তু রোজদিন স্নান করলে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে-
বিশেষজ্ঞের মতে, প্রতিদিন স্নান করলে ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে গিয়ে জ্বালা করতে পারে। এর পাশাপাশি ত্বকে চুলকানির সমস্যাও শুরু হয়।
advertisement
advertisement
ত্বকের উপরের আবরণের ক্ষতি হতে পারে যার কারণে ব্যাকটেরিয়া বাড়তে শুরু করে এবং ত্বকে সংক্রমণ বাড়তে পারে।
প্রতিদিন স্নান করা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে। এ কারণে ডাক্তাররা মাঝে মাঝে শিশুদের প্রতিদিন স্নান না করার পরামর্শ দেন।
advertisement
যারা প্রতিদিন অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে স্নান করেন তারা হয়তো বুঝতে পারেন না যে এই সাবানগুলি কেবল খারাপ ব্যাকটেরিয়াই নয়, ত্বকের উপকারী ব্যাকটেরিয়াও ধ্বংস করে দেয় যার ফলে ত্বকের অত্যন্ত ক্ষতি হয়।
advertisement
প্রতিদিন স্নান করলে শরীর স্বাস্থ্যগত কোনো উপকার পায় না। সেক্ষেত্রে প্রতিদিন স্নান না করে সপ্তাহে একদিন স্নান করা যেতে পারে। তাই এই শীতে একদিন ছাড়া একদিন স্নান করলে শরীরের ক্ষতি নয় বরং ভালই হবে।
Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
January 06, 2023 4:36 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
রোজ স্নান করা বিপজ্জনক হতে পারে, ক্ষতি এড়াতে সপ্তাহে কতদিন শরীর ভেজাবেন? জেনে নিন
