সাবধান! শরীরে আয়রনের ঘাটতি হতে পারে, এই লক্ষণগুলি দেখলেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
- Published by:Anulekha Kar
Last Updated:
দেহে আয়রনের ঘাটতি দেখা দিলে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে।
#কলকাতা: মানবদেহের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল আয়রন। আয়রন শরীরে হিমোগ্লোবিন তৈরিতে সহায়তা করে। দেহে আয়রনের ঘাটতি দেখা দিলে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। দেহে আয়রনের ঘাটতি হলে তাকে অ্যানিমিয়া বলে।
অ্যানিমিয়ার ফলে টিস্যু এবং পেশীগুলিতে অক্সিজেনের অভাব দেখা দেয়। এটি ত্বক, চুল এবং নখকে প্রভাবিত করে। ত্বক, চুল এবং নখে বেশ কিছু লক্ষণ আয়রনের ঘাটতির সম্ভাবনা দেখায়।
advertisement
চুল ঝরে যাওয়া ও শুষ্ক হয়ে পড়া- দেহে আয়রনের ঘাটতি থাকলে চুল ঝরে পড়ে ও শুষ্ক হয়ে যায়। আয়রনের ঘাটতির কারণে সারা শরীরে অক্সিজেন পরিবহন করা কঠিন হয়ে পড়ে। চুল পাতলা হয়ে যায়। তাই যদি অকারণ চুল পড়তে থাকে তবে দেহে আয়রনের ঘাটতি হতে পারে।
advertisement
চোখ ফ্যাকাসে হওয়া- আয়রনের ঘাটতির ফলে চোখ ফ্যাকাসে হয়ে যায়।
নখ ভেঙে যাওয়া- দেহে অতিরিক্ত আয়রনের ঘাটতি দেখা দিলে নখ ভেঙে যেতে পারে। আয়রনের অভাবে নখ নরম হয়ে যায়। এবং অল্পতেই ভেঙে যায়।
advertisement
ত্বক ফ্যাকাসে হয়ে যাওয়া- সাধারণত আয়রনের ঘাটতির কারণেই হাতের তালুতে বা মুখের ত্বকে সামান্য গোলাপী ভাব দেখা যায়। শরীরে আয়রনের ঘাটতি দেখা গেলে ত্বক ফ্যাকাসে হয়ে পড়ে।
(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
November 29, 2022 2:54 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
সাবধান! শরীরে আয়রনের ঘাটতি হতে পারে, এই লক্ষণগুলি দেখলেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
