Kaizen : আলস্য ঝেড়ে মন বসবে কাজে; ১ মিনিটের জাপানি কাইজেন পদ্ধতি পরখ করেছেন কি?

কাইজেন নামের জাপানের এই টেকনিকটি 'ওয়ান মিনিট প্রিন্সিপাল' (One Minute Principle) ফর সেলফ ইম্প্রুভমেন্ট (Self Improvement) নামেও পরিচিত। এটি জাপানের একটি গুরুত্বপূর্ণ টেকনিক যার মাধ্যমে আলস্য দূর করা সম্ভব। এটির কার্যকারিতাও খুব ভাল। এই পদ্ধতিটির কনসেপ্ট হল, প্রতি দিন একই সময় নির্দিষ্টভাবে একই কাজ অন্তত ১ মিনিট ধরে করতে হবে। সেই কাজটি নিয়মিত ভাবে একই সময়ে করে যেতে হবে। কাইজেনের মধ্যে থাকা 'কাই' (Kai) শব্দের মানে পরিবর্তন (Change) এবং 'জেন' (Zen) মানে বুদ্ধি। এটি চালু করেন জাপানের মাসাকি ইমাই (Masaki Imai) নামের একজন অর্গানাইজেশনাল থিওরিস্ট এবং ম্যানেজমেন্ট কনসালট্যান্ট। ইমাই জানিয়েছেন "এই কাইজেন টেকনিকের মাধ্যমে এক দিনেই উপকার পাওয়া সম্ভব নয়। এটি একদিনেই দুই বার বা তিনবার করে তাড়াতাড়ি ফল পাওয়া সম্ভব নয়। এটি একটি দীর্ঘমেয়াদি প্রক্রিয়া"। জাপানে এই কাইজেন টেকনিক পার্সোনাল গ্রোথ এবং ম্যানেজমেন্ট স্কিল বাড়ানোর উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়।

কাইজেন একটি অতি সহজ টেকনিক, যার জন্য প্রতি দিন শুধু ১ মিনিট সময়ের প্রয়োজন হয়। কেউ বই পড়তে পারে, কেউ মিউজিক্যাল ইন্সট্রুমেন্ট বাজাতে পারে। যার যেটা ইচ্ছা সে সেটাই করতে পারে। কিন্তু প্রতি দিন একই সময়ে নিয়মিত ভাবে সেটি করে যেতে হবে। এক্ষেত্রে অন্তত ১ মিনিট করে প্রতি দিন সেই নির্দিষ্ট কাজটি করে যেতে হবে। এক্ষেত্রে কেউ কতটা অলস এবং কত সময়ে সেই কাজটি শেষ করছে সেটা কোনও ব্যাপার নয়। এই টেকনিকের মাধ্যমে নিয়মিত ভাবে সেই কাজটি করে যাওয়াই প্রধান ব্যাপার।