Health Tips: করোনা থেকে সেরে ওঠার পর শরীরে আয়রনের ঘাটতি হচ্ছে অনেকের, আপনারও?

তবে এটা শুনতে সহজ লাগলেও আয়রনের ঘাটতি একটা জটিল অবস্থা। শরীরে মাঝে মধ্যেই আয়রনের ঘাটতি দেখা দিলে বুঝতে হবে খাওয়াদাওয়ায় কিছু ভুল হচ্ছে। এর ফলে শরীর পর্যাপ্ত খনিজ পাচ্ছে না। শরীরের প্রতিটা কোষে অক্সিজেন পৌঁছতে পারছে না। এমনটা চলতে থাকলে দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ তো বটেই ক্যানসারের মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে।

কোভিড এবং আয়রনের ঘাটতির মধ্যে কোনও যোগসূত্র আছে কি: বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে, করোনা আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে প্রদাহজনিত সমস্যা বৃদ্ধি পেয়েছে। হেপসিডিন নামের একটি রাসয়নিক লিভার থেকে নিঃসৃত হয়, এটা কোষে আয়রন শোষণে সাহায্য করে। কোনও ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন হলে এই নিঃসরণের মাত্রায় হেরফের হয়। পাশাপাশি সিরামের মাত্রাও হ্রাস পায়। যার ফলে আয়রনের ঘাটতি দেখা দেয়। করোনায় আক্রান্ত রোগীদের ফেরিটিন মাত্রা কমতে থাকে, এটা রক্তের প্রোটিন যাতে আয়রন থাকে। আয়রনের ঘাটতি সামগ্রিক সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলে। কোনও রোগ হলে সারতে সময় লাগে। বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়।