শরীরচর্চার সময় নেই? পেটের চর্বি ঝরাতে কাজে লাগতে পারে এক টুকরো আদা

#কলকাতা: স্নেহ জিনিসটা ভালো বইকি, এ নিয়ে কোনও সন্দেহই প্রকাশ করা চলে না! তবে তা ততক্ষণ পর্যন্তই, যতক্ষণ স্নেহ আছে মনে! শরীরে যদি জমা হয়, তবে স্নেহপদার্থ বা মেদ মোটেই সুবিধার জিনিস নয়। বিশেষ করে পেটের চার পাশে জমে থাকলে তো জীবন অন্ধকার- ফ্যাশনেবল পোশাক তখন যেন চাঁদ আর আমরা বামন হয়ে যাই, হাত বাড়ানোরও সাহস হয় না! ব্যাপারটা যদি এখানেই শেষ হয়ে যেত, তাহলেও একরকম ছিল! ফ্যাশন করব না বলে দিব্যি ভুঁড়িটাকে সামনের দিকে এগিয়ে দেওয়া যেত সদর্পে! কিন্তু শরীরে মেদ তো আর একা জমে থাকে না, তার পরতে পরতে বাসা বেঁধে থাকে নানা রকমের রোগব্যাধিও! মহিলাদের ক্ষেত্রে সন্তানধারণেও সমস্যা তৈরি করে অতিরিক্ত ওজন, পুরুষদের ক্ষেত্রে যৌনসুখের অন্তরায় হয়ে ওঠে!