লিভারের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এই পানীয়গুলো খেয়ে দেখুন

Last Updated:

লিভারে সমস্যা আজকাল ঘরে ঘরে ৷ খাওয়াদাওয়া ঠিকঠাক না হলেই এই সমস্যা হয় ৷

#কলকাতা: লিভারে সমস্যা আজকাল ঘরে ঘরে ৷ খাওয়াদাওয়া ঠিকঠাক না হলেই এই সমস্যা হয় ৷ অনিয়মিত লাইফস্টাইল আজকাল অধিকাংশ মানুষেরই ৷ তাই শারীরিক সমস্যাও প্রচুর ৷ সেখানে লিভারে সমস্যা একটা অতি পরিচিত এবং গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা ৷ তবে আপনি কি জানেন, আপনার ঘরেই বানাতে পারেন এমন কিছু পানীয় রয়েছে, যেগুলো খেলেই লিভারের সমস্যা অনেকটাই দূর করা সম্ভব ৷ সেগুলো কী কী একটু দেখে নেওয়া যাক ৷
১. প্রতিদিন সকালে একগ্লাস উষ্ণ গরম জলে গোটা একটা লেবুর রস টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। অন্ত্র পরিষ্কার রাখে। পরিপাকে সাহায্য করে।
২. বেরির বীজে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টস থাকে। যা লিভারকে ভাল রাখতে ও পরিপাকে সাহায্য করে।
advertisement
৩. এক গ্লাস বীটের রস রোজ খেলে আপনার লিভার ভাল থাকবে। কারণ বীটের রসে থাকে বিটেইন। যা লিভারকে রক্ষা করে এবং বাইল তৈরিতে সাহায্য করে।
advertisement
৪. লিভার ভাল রাখতে আমলকির রস খুবই উপকারি ৷ আমলকির রসে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টস থাকে। যা লিভারের জন্য ভাল। শরীরের টক্সিন দূর করে আমলার রস। যেকারণে প্রতিদিন ব্রেকফাস্টের আগে মধুর সঙ্গে মিশিয়ে একগ্লাস আমলকির রস সবার খাওয়া উচিত।
Click here to add News18 as your preferred news source on Google.
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
view comments
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
লিভারের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এই পানীয়গুলো খেয়ে দেখুন
Next Article
advertisement
MGNREGA: মনরেগাকে ধ্বংস করেছে মোদি সরকার! কোটি কোটি কৃষক শ্রমিকদের স্বার্থে আঘাত, কেন্দ্রের নয়া ‘কালো আইনের’ বিরুদ্ধে প্রতিবাদের ডাক সনিয়ার
মনরেগাকে ধ্বংস করেছে মোদি সরকার! ‘কালো আইনের’ বিরুদ্ধে প্রতিবাদের ডাক সনিয়ার
  • মনরেগা প্রকল্পের নাম বদল নিয়ে এবার মোদি সরকারের বিরুদ্ধে সরব সোনিয়া গান্ধি

  • কংগ্রেসে নেত্রীর দাবি, মনরেগা প্রকল্পকে কার্যত ধ্বংস করে দিল বিজেপি

  • প্রকল্পকে বদলের আইনকে ‘কালো আইন (ব্ল্যাক ল)’ বলে উল্লেখ্য সোনিয়ার৷

VIEW MORE
advertisement
advertisement