Weight Loss Tips: আদার সঙ্গে এই ১টি জিনিস মিশিয়ে খান! ম্যাজিকের মতো কমবে তলপেটের মেদ, বাড়তি ওজন

দিনের শেষে ক্লান্তি মেটাতে এক কাপ আদা চায়ের জুড়ি নেই। অনেকে সকালে উঠে কাঁচা আদাও খান। তবে ওজন কমাতে চাইলে আদার সঙ্গে খেতে হবে লেবু। এই দুটো উপাদান একসঙ্গে বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। এর কারণ হল লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি, সাইট্রিক অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের গুণাগুণ, যা আদার সঙ্গে মিলিত হয়ে দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করে। বলছেন পুষ্টিবিদ রুজুতা দ্বিবেকর।