Easy Pakora Recipe: পুকুরের পাশ থেকে তোলা এই বুনো পাতাই জটিল রোগের মহৌষধ! সহজ রেসিপিতে বানান পকোড়া
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
- Written by:Bangla Digital Desk
Last Updated:
Easy Pakora Recipe: শরীরের বিভিন্ন রোগ ব্যথা থেকে উপকার পেতে প্রায় বাড়িতে বাড়িতে এই শাক রান্না করা হত
পিয়া গুপ্তা, উত্তর দিনাজপুর: গ্রাম বাংলায় চিরাচরিত নিয়ম মেনে একসময় হেলেঞ্চা শাক দিয়ে-আলু সেদ্ধ মাখা , হেলেঞ্চা শাকের বড়া শীতের দুপুরে গৃহস্থ বাড়িতে বেশ জনপ্রিয় ছিল। রক্ত পরিষ্কার থেকে লিভারের সমস্যা-এমনকি শরীরের বিভিন্ন রোগ ব্যথা থেকে উপকার পেতে প্রায় বাড়িতে বাড়িতে এই শাক রান্না করা হতো । বাড়ির মা ঠাকুমারা বাড়ির ছোটদের এই শাক খাওয়ার পরামর্শ দেন । কিন্তু এই হেলেঞ্চা শাকটি তেতো বলে অনেকেই খেতে চান না। তবে মুখের স্বাদ বদলাতে এই তেতো হেলেঞ্চা সরাসরি না দিয়ে হেলেঞ্চার চপ বা পকোড়া বানিয়ে পরিবেশন করলে বাড়ির সবাই মহানন্দে নিমেষে খেয়ে নেবে।
উত্তর দিনাজপুর জেলার কালিয়াগঞ্জ এর মহেন্দ্রগঞ্জ এলাকায় বারো মাস এই হেলেঞ্চা শাকের পকোড়া বানিয়ে বিক্রি করেন বছর পঞ্চাশের প্রতিমা বর্মন। বর্তমানে তাঁর দোকানের এই হেলেঞ্চা পাতার চাহিদা ভীষণ।
চপ বিক্রেতা প্রতিমা বর্মন জানান, গ্রামে গঞ্জে বিভিন্ন পুকুর থেকে তিনি এই হেলেঞ্চা পাতা সংগ্রহ করে তারপর সেই পাতা পরিষ্কার করে তিনি এই পকোড়া বানান। মূলত শীতকালে এই হেলেঞ্চার পকোড়া বেশ জনপ্রিয়। তবে দোকান থেকে কিনে খেতে না পারলেও খুব সহজে ও ঝটপট বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন এই হেলেঞ্চার চপ বা পাকোড়া।
advertisement
advertisement
আরও পড়ুন : ব্লাড সুগারে কি গাজর খাওয়া যায়? কাঁচা নাকি রান্না করা-কীভাবে গাজর খাবেন ডায়াবেটিসে? জানুন সুস্থ থাকার টিপস
হেলেঞ্চা পাতার পাকোড়া বানাতে প্রয়োজন ময়দা বা বেসন, চালের গুঁড়ো, আদা বাটা, হলুদ গুঁড়ো, জিরে গুঁড়ো ও লঙ্কার গুঁড়ো । হেলেঞ্চা পাতার চপ বানাতে ময়দা ও চালের গুঁড়োর সঙ্গে হলুদ গুঁড়ো, জিরে গুঁড়ো, লবণ, আদা বাটা সমস্ত কিছু একসাথে মিশিয়ে নিয়ে পরিমাণ মতো জল দিয়ে একটি ব্যাটার বানিয়ে নিতে হবে। তার পর একটি কড়াইয়ে তেল গরম করে তারপর সেই ব্যাটারে পরিষ্কার করে রাখা হেলেঞ্চা পাতা ডুবিয়ে ভাল ভাবে ভেজে নিতে হবে। তারপর দু’ পাশ দিয়ে ভাল ভাবে ভেজে নিয়েই তৈরি করতে পারবেন এই হেলেঞ্চার পকোড়া বা হেলেঞ্চার চপ। বাড়িতে চটজলদি খুব সহজেই বানিয়ে ফেলতে পারবেন বহু গুণে ভরপুর এই হেলেঞ্চার পকোড়া বা চপ।
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
Kolkata,West Bengal
First Published :
January 31, 2024 2:50 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Easy Pakora Recipe: পুকুরের পাশ থেকে তোলা এই বুনো পাতাই জটিল রোগের মহৌষধ! সহজ রেসিপিতে বানান পকোড়া