এই ৬ অভ্যাস ত্যাগ না করলে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়বে সময়ের অনেক আগেই!

#কলকাতা: মানুষ অভ্যাসের দাস। সে খারাপ অভ্যাসহোক বা ভালো অভ্যাস। ভালো অভ্যাসথাকলে যেমন তার সুফল হাতেনাতে পাওয়া যায়, ঠিক তেমনই ব্যাড হ্যাবিট বা খারাপ অভ্যাসথাকলে তার কুফলও পেলে লহমায়। যদি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা মেনে চলা যায় তাহলে দীর্ঘ দিন সুস্থভাবে বাঁচা যায় এবং ত্বকের লাবণ্যও অটুট থাকে অনেক বেশি সময় ধরে। বার্ধক্য এমন একটি পর্যায় যাকে কোনও ভাবেই পুরোপুরি আটকে রাখা যায় না। কিন্তু স্বাস্থ্যকর, উজ্জ্বল, ঝলমলে ত্বক কিছুটা বাড়তি সময় ধরে রাখার জন্য দূরে রাখতে হবে কয়েকটি খারাপ অভ্যাসকে।