Health Tips: শুধু কাঁচকলাই নয়! কলার সঙ্গে এই খাবারগুলি খেলেও ভয়ঙ্কর বিপদ! জানুন এখনই
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
- Written by:Bangla Digital Desk
Last Updated:
Health Tips: আসুন, দেখে নিই কোন কোন খাবার কলার সঙ্গে কোনও মতেই খাওয়া যাবে না৷
জনপ্রিয় এবং প্রচলিত ফলগুলির মধ্যে অন্যতম হল কলা৷ পুষ্টিমূল্যে ঠাসা এই ফল আমাদের নিত্য ডায়েটের অঙ্গ৷ কিন্তু জানেন কি কলার সঙ্গে কিছু খাবার খাওয়া সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ৷ কারণ কলার সঙ্গে ওই খাবারগুলি খেলে সার্বিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ে শরীর৷ আসুন, দেখে নিই কোন কোন খাবার কলার সঙ্গে কোনও মতেই খাওয়া যাবে না৷
দুধ ও দুগ্ধজাত জিনিস
কলায় প্রোটিনের পরিমাণ খুবই বেশি৷ এছাড়াও আছে প্রোটিন, ফাইবার, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ভিটামিন বি৷ পাশাপাশি দুধও অত্যন্ত পুষ্টিকর৷ দু’টি খাবার একসঙ্গে খেলে হজমে সমস্যা হতে পারে৷ দেখা দিতে পারে বদহজম ও পেট ফাঁপার সমস্যা৷
advertisement
হাই প্রোটিন খাবার
মাংস, ডিমের মতো খাবারের সঙ্গে কলা খেলে প্রোটিনের অংশ পরিপাক হতে সময় লাগতে পারে৷ ফলে গ্যাসের সমস্যা দেখা দিতে পারে৷
advertisement
প্রক্রিয়াজাত শর্করাপ্রধান খাবার
প্রসেসড কার্বস বা প্রক্রিয়াজাত শর্করা অনেক বেশি থাকে বেকড খাবারে৷ এর পলে রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত বেড়ে যায়৷ এগুলির সঙ্গে কলা খাবেন না৷ যদি খাওয়া হয়, তাহলে শরীরে ক্লান্তিভাব দেখা দিতে পারে৷
কাঁচকলা
শুনতে আশ্চর্য লাগলেও এটাই ঠিক যে কাঁচকলা ও কলা একসঙ্গে খাওয়া যায় না৷ কাঁচকলায় রেজিস্টান্স স্টার্চ বেশি৷ এই স্টার্চ দুষ্পাচ্য৷ হজমে সমস্যা দেখা দিলে পেট ফাঁপা ও গ্যাসের সমস্যা দেখা দিতে পারে৷ তাই কলা ও কাঁচকলা একসঙ্গে কোনওমতেই খাওয়া যায় না৷
advertisement
টকজাতীয় ফল
কমলালেবু, আঙুরের মতো টকজাতীয় ফল বা সাইট্রাস ফ্রুটের সঙ্গেও কলা খাওয়া ঠিক নয়৷ সেক্ষেত্রে হজমের গণ্ডগোল দেখা দিতে পারে৷ কলা ও সাইট্রাস ফ্রুটে অ্যাসিডিক নিউট্রিয়েন্ট প্রচুর পরিমাণে আছে৷ তাই সব মিলিয়ে হজম বিঘ্নিত হতে পারে৷
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
Kolkata,West Bengal
First Published :
November 22, 2023 5:26 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Health Tips: শুধু কাঁচকলাই নয়! কলার সঙ্গে এই খাবারগুলি খেলেও ভয়ঙ্কর বিপদ! জানুন এখনই
