Arthritis: আর্থ্রাইটিসের ব্যথায় কাবু? এই খাবারগুলো রোজ খেতে পারলে ব্যথা কাকে বলে ভুলে যাবেন!

#নয়াদিল্লি: হাঁটু, জয়েন্ট বা পিঠের ব্যথার মতো বেদনাদায়ক আর কিছু নেই। এটা সামগ্রিক স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলে। শুধু মাত্র ডায়েট বদলে, ওষুধ খেয়ে কিংবা মলম লাগিয়ে এ থেকে মুক্তির কোনও উপায় নেই। সারা বিশ্বের বিশেষজ্ঞরাই হাঁটুর ব্যথার মতো রোগের উন্নতি এবং নিরাময়ে খাদ্য এবং জীবনযাত্রার মান বদলের পরামর্শ দেন। এখানে কয়েকটি খাবারের হদিশ দেওয়া হল যা প্রাকৃতিকভাবে এই অবস্থার উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে।