থাকুন সুস্থ, করোনা থেকে বাঁচতে অবশ্যই মেনে চলুন এসব নিয়ম !

#নয়াদিল্লি: করোনার মোকাবিলায় এখন দেশজুড়ে লকডাউন ৷ তবে লকডাউন হালকা হোক বা উঠে যাক, তার মানে এই নয় যে ফের পুরনো লাইফস্টাইলে ফিরে যাবেন আপনি ৷ বরং করোনার থেকে মোকাবিলা চলবে আরও কিছুদিন ৷ আর সেই মোকাবিলা করতে হবে একা আপনাকেই ৷ দায়িত্ব নিয়েই বদলে ফেলতে হবে আপনার চারপাশ ৷ কী করবেন? আসুন ফের একবার ঝালিয়ে নিই ৷

১) ভিড় থেকে দূরে থাকুন ৷ কোনওরকম সামাজিক অনুষ্ঠানে যোগ দেওয়া থেকে নিজেকে বিরত রাখুন ৷ ২) বাইরে থেকে এসে আপনার পায়ের জুতো বাড়ির বাইরেই খুলে নিন ৷ দরকার পড়লে স্যানিটাইজার দিয়ে জুতো পরিষ্কার করুন ৷

৩) আগামী কয়েকদিন বাইরের খাবার এড়িয়ে চলুন ৷ ৪) বাইরে থেকে ভাল করে হাত-পা ধুয়ে নিন ৷ প্রয়োজনে উষ্ণ জলে স্নান করে নিন ৷ ৫) দিনে অন্তত ৫-৬ বার হাত ভাল করে স্যানিটাইজ করুন৷ ৬) নিয়মিত জামা-কাপড় কেঁচে তারপরই পরুন ৷ ৭) যতটা সম্ভব সোশ্যাল ডিসটেন্স মেনে চলুন ৷

৮) বাইরে বের হলে অবশ্যই ব্যবহার করুন মাস্ক ৷