গরমে ঠাণ্ডা থাকতে চিকিৎসকদের টিপস
Last Updated:
চৈত্র শেষ না হতেই রাজ্যে 'লু' -এর পূর্বাভাস দিয়েছে আলিপুর আবহাওয়া দফতর। বাড়বে গরমও। সর্বোচ্চ তাপমাত্রা থাকবে ৪০ ডিগ্রির কাছাকাছি। গরমে সুস্থ থাকার জন্য কিছু টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।
#কলকাতা: চৈত্র শেষ না হতেই রাজ্যে 'লু' -এর পূর্বাভাস দিয়েছে আলিপুর আবহাওয়া দফতর। বাড়বে গরমও। সর্বোচ্চ তাপমাত্রা থাকবে ৪০ ডিগ্রির কাছাকাছি। গরমে সুস্থ থাকার জন্য কিছু টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।
1.হালকা রঙের পোশাক পরুন
2.ছাতা, টুপি, সান স্ক্রিন ব্যবহার করুন
advertisement
3.সহজপাচ্য খাবার, দই ও প্রচুর পরিমাণ জল খান
4.ফলের রস, ডাবের জল পান করুন
5.নিয়মিত শরীরচর্চা করুন
6.প্রয়োজনে একাধিকবার স্নান করুন
কলকাতা এবং পশ্চিমবঙ্গের সব লেটেস্ট ব্রেকিং নিউজ পাবেন নিউজ 18 বাংলায় ৷ থাকছে দক্ষিণবঙ্গ এবং উত্তরবঙ্গের খবরও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং সব গুরুত্বপূর্ণ খবর নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিভিতে ৷ এর পাশাপাশি সব খবরের আপডেট পেতে ডাউনলোড করতে পারেন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ ৷ News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
April 07, 2016 6:11 PM IST
