গরমে ঠাণ্ডা থাকতে চিকিৎসকদের টিপস

Last Updated:

চৈত্র শেষ না হতেই রাজ্যে 'লু' -এর পূর্বাভাস দিয়েছে আলিপুর আবহাওয়া দফতর। বাড়বে গরমও। সর্বোচ্চ তাপমাত্রা থাকবে ৪০ ডিগ্রির কাছাকাছি। গরমে সুস্থ থাকার জন্য কিছু টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।

#কলকাতা:  চৈত্র শেষ না হতেই রাজ্যে 'লু' -এর পূর্বাভাস দিয়েছে আলিপুর আবহাওয়া দফতর। বাড়বে গরমও। সর্বোচ্চ তাপমাত্রা থাকবে ৪০ ডিগ্রির কাছাকাছি। গরমে সুস্থ থাকার জন্য কিছু টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।
1.হালকা রঙের পোশাক পরুন
2.ছাতা, টুপি, সান স্ক্রিন ব্যবহার করুন
advertisement
3.সহজপাচ্য খাবার, দই ও প্রচুর পরিমাণ জল খান
4.ফলের রস, ডাবের জল পান করুন
5.নিয়মিত শরীরচর্চা করুন
6.প্রয়োজনে একাধিকবার স্নান করুন
view comments
বাংলা খবর/ খবর/কলকাতা/
গরমে ঠাণ্ডা থাকতে চিকিৎসকদের টিপস
Next Article
advertisement
Human Washing Machine: জামাকাপড়ের মতোই ধুয়ে দেবে শরীর, মানুষ ধোয়ার ওয়াশিং মেশিন বানিয়ে ফেলল জাপানি সংস্থা!
জামাকাপড়ের মতোই ধুয়ে দেবে শরীর, মানুষ ধোয়ার ওয়াশিং মেশিন বানিয়ে ফেলল জাপানি সংস্থা!
  • মানুষ ধোয়ার ওয়াশিং মেশিন তৈরি করল জাপানি সংস্থা৷

  • হিউম্যান ওয়াশিং মেশিন তৈরি করেছে সায়েন্স নামে সংস্থা৷

  • ১৫ মিনিটের মধ্যেই পরিষ্কার করিয়ে শরীর শুকিয়ে দেবে এই যন্ত্র৷

VIEW MORE
advertisement
advertisement