Yoga Day 2021: এ বার যোগচর্চা আরও সহজ, বাড়িতেই প্রশিক্ষণ, প্রধানমন্ত্রী লঞ্চ করলেন mYoga App

#নয়াদিল্লি:  গোটা বিশ্ব জুড়ে করোনার কামড়। এমন পরিস্থিতিতে ঘরবন্দি জীবনে কতটা নিরাপদ মানুষ? এই নিয়ে বিতর্ক আছে। চিকিৎসকদের পরামর্শ মতো প্রত্যেককেই সুষম খাদ্যের পাশাপাশি শরীরচর্চায় মনোযোগী হতে বলা হয়েছে। কিন্তু শরীরচর্চা কত জন করছেন? বেশির ভাগ ক্ষেত্রে দেখা গিয়েছে সঠিক পরামর্শের অভাব রয়েছে। শরীরচর্চা শুধু দৈহিক কসরত তা কিন্তু নয়, শান্ত মনোরম পরিবেশে সঠিক কিছু পদ্ধতির অনুসরণ করেও শরীরচর্চা করা যায়। যাকে এককথায় যোগব্যায়াম বলে। সোমবার, ২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগব্যায়াম দিবস। আজকের দিনে বিভিন্ন ভাষার মানুষদের জন্য, প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি (Narendra Modi) একটি যোগব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন চালু করেছেন। যা ‘যোগ সে সহযোগ তক’(Yoga se sahyog tak) প্রকল্পের আওতায় আনা হয়েছে। অ্যাপটির নাম রাখা হয়েছে mYoga। প্রধানমন্ত্রীর কথায়, ‘এই অ্যাপ্লিকেশন বিশ্ব জুড়ে পাওয়া যাবে এবং নানা ভাষার মানুষ এর সাহায্যে উপকৃত হবেন’। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাও (World Health Organisation) এই অ্যাপের সঙ্গে চুক্তি করেছে। এখানে নানা ধরনের যোগ প্রশিক্ষণের ভিডিও থাকবে। COVID-19 সংক্রমণ বৃদ্ধির কারণে এবারের অনুষ্ঠান শুধু মাত্র টেলিভিশন প্রোগ্রামের মাধ্যমে করা হয়েছে।