lemon coffee benefits: কফির সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে পান করলে কমবে ওজন! এই দাবি কি আদৌ যুক্তিযুক্ত?

#কলকাতা: অত্যধিক ওজন একাধিক শারীরিক সমস্যা তৈরি করে। হার্টের সমস্যা থেকে শুরু করে কিডনির সমস্যা-- এই সব কিছুর মূলেই রয়েছে শরীরের অতিরিক্ত ওজন। আর সেই কারণে প্রত্যেকেই সব সময় শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে থাকেন। নিয়মিত শরীর চর্চা থেকে সুষম খাদ্য গ্রহণ করলেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে শরীরের ওজন। আর তাতে শরীরও থাকবে সুস্থ।