Yashtimadhu Benefits: বর্ষায় শারীরিক সমস্যার সেরা টোটকা যষ্টিমধু! জেনে নিন এই ভেষজ ব্যবহারের বিপদও

দেখতে যষ্টি বা কাঠের লাঠির মতো, কিন্তু স্বাদে মিষ্টি ৷ উচ্চারণ স্রোতে পরে সেটাই হয়ে গিয়েছে ষষ্টিমধু ৷ ইংরেজিতে যাকে বলা হয়, ‘লিকোরাইস’ ৷ ওষধিগুণের জন্য এই ভেষজ তুলনাহীন ৷

‘গ্লাইসাইররিজ গ্লাবরা’ বৈজ্ঞানিক নামের গাছের শিকড়ই ব্যবহৃত হয় ষষ্টিমধু নামে৷ দক্ষিণ পূর্ব এশিয়া ছাড়াও মধ্যপ্রাচ্য ও ইউরোপে এর ব্যবহার প্রচলিত ৷ আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ আরতি সোমান সংবাদমাধ্যমে এক সাক্ষাৎকারে জানিয়েছেন এই ভেষজের উপকারিতার কথা৷

বছরভরই ব্যবহার করা যায় যষ্টিমধু৷ তবে বর্ষায় মরশুমি শারীরিক অসুস্থতায় অত্যন্ত কার্যকর এই আয়ুর্বেদিক ভেষজ৷ মৃদু সর্দিকাশি হলে বা শ্বাসনালী পরিষ্কার রাখতে ষষ্টিমধু অসাধারণ কার্যকর ৷ ঋতু পরিবর্তনের সময়ে ষষ্টিমধু সেবনের উপদেশ দেওয়া হয় ৷ ভাইরাস থেকে হওয়া জ্বর উপশমেও উপকারী এই ভেষজ ৷

ষষ্টিমধু বাড়িয়ে তোলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকেও ৷ রোজ সকালে এক কাপ জলে এক চামচ শুকনো ষষ্টিমধুর গুঁড়ো মিশিয়ে, মিনিট পাঁচেক ফুটিয়ে তার পর ছেঁকে নিয়ে পান করুন ৷ যাঁদের ঠান্ডা লাগার ধাত আছে, তারা এই পানীয় সেবনে উপকৃত হবেন মরশুমি পরিবর্তনের সময়ে৷

হাঁপানি রোগের চিকিৎসাতেও ষষ্টিমধু ব্যবহার করা হয় আয়ুর্বেদ চিকিৎসায়৷ কাশি ও গলাব্যথার মতো সমস্যায় মধু সহযোগে ষষ্টিমধু সেবনের কথা বলা হয়৷

যাঁদের কণ্ঠস্বরের ব্যবহার বেশি, অর্থাৎ যাঁরা বাচিকশিল্পী, তাঁরা মাঝে মাঝে মুখে রাখতে পারেন ষষ্টিমধুর টুকরো ৷ এতে কণ্ঠস্বর পরিষ্কার ও স্পষ্ট থাকে ৷

হাইপার অ্যাসিডিটি বা গ্যাস্ট্রাইটিসের সমস্যায় জলের সঙ্গে ষষ্টিমধুর গুঁড়ো মিশিয়ে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় ৷

অনেকে প্রায়ই ভোগেন মুখের ভিতরের আলসারে ৷ বিশেষ করে বাচ্চাদের মধ্যে এই অসুখের প্রবণতা বেশি লক্ষ করা যায় ৷ সেক্ষেত্রেও উপশম এনে দেবে ষষ্টিমধু ৷

ত্বকের বিভিন্ন সংক্রমণেও ব্যবহার করা যায় ষষ্টিমধুর প্রলেপ ৷ দাঁত ও মাড়ির বিভিন্ন অসুখ প্রতিরোধেও ষষ্টিমধুর উপকারিতা আছে ৷

অনেক সমস্যায় অন্ধের ষষ্ঠি হয়ে ওঠা যষ্টিমধুও কিন্তু বেশি ব্যবহারে বিপত্তির কারণ হতে পারে ৷ একটানা বেশি পরিমাণে সেবন করা উচিত নয় ৷ কিডনি রোগ, হার্টের রোগ ও উচ্চরক্তচাপের রোগীদের যষ্টিমধু ব্যবহার করা উচিত নয় বলে মত আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ আরতির৷

অন্তঃসত্ত্বা অবস্থাতেও ষষ্টিমধু থেকে দূরে থাকতে হবে ৷ যে সব মায়েরা সন্তানকে স্তন্যপান করাচ্ছেন তাঁরা দিনে খুব পরিমিত হারে এটি খেতে পারেন ৷