শীতে ঠকঠক করে কাঁপছেন...! দামি দামি হিটার ছাড়ুন, কাজে দেবে সহজ 'কায়দা', শিখে নিন আদ্যিকালের প্রাকৃতিক 'টেকনিক'

তীব্র শীতকালে, সকাল হতে না হতেই ঠান্ডা আপনার ঘরে ঢুকে পরে। আর আপনিও লেপ-কম্বলের ঘেরাটোপ থেকে আর হাত পা বের করতে পারেন না। বাইরে এলেই মনে হয় কেউ যেন ফ্রিজের দরজা খোলা রেখে গিয়েছে।

কিন্তু এই শীতেও বেরোতেই হবে, ঘরের কাজ সারতেই হবে আবার অফিস-কাছারি ছুটতেই হবে। তাই বেশিরভাগ মানুষেরই ভরসা সেই রুম হিটার, গিজারের মতো গ্যাজেটস। কিন্তু তাতে খরচ হয়ে যায় গাদা গুচ্ছের টাকা। লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়তে থাকে মাসের বিদ্যুৎ বিল!

কিন্তু মজার বিষয় হল, এখন, হিটার ছাড়াই, আপনার ঘর কয়েক মিনিটের মধ্যেই গরম হয়ে যেতে পারে। এক্ষেত্রে সামান্য সাধারণ জ্ঞান এবং কয়েকটি স্মার্ট ঘরোয়া টেকনিক আপনার ঘরকে "শীত-প্রতিরোধী অঞ্চলে" রূপান্তরিত করতে পারে জাস্ট কয়েক মিনিটে।

শীতকালে মেঝেই ঘরের সবচেয়ে ঠান্ডা অংশ। আপনার পা মেঝে স্পর্শ করার সঙ্গে সঙ্গেই ঠান্ডা আপনার সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, আগেই একটি পুরু গালিচা, কার্পেট বা কম্বল দিয়ে মেঝে ঢেকে দিন। পুরনো কার্পেট বা পশমী কম্বলও কাজ করবে এক্ষেত্রে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ঘরে ঠান্ডা আসে খোলা জানালা এবং দরজা দিয়ে। এক্ষেত্রে দুর্দান্ত কার্যকরী হতে পারে পর্দার ভূমিকা। শীতকালে ভারী বা তাপ নিরোধক পর্দা ব্যবহার করা উচিত। উজ্জ্বল রঙের পর্দা ব্যবহার করুন শীতকালে ঘর উষ্ণ রাখতে।

যদি এগুলি পাওয়া না যায়, তাহলে একটি পশমী শাল বা মোটা কম্বলও আপনি জানালা বরাবর রাখতে পারেন, এটি ঘরে ঠান্ডা প্রবেশ রোধ করতে দারুণ ভাবে সাহায্য করতে পারে।

শীতকালে সাধারণ চাদর আপনার গায়ে বেশি বেশি ঠান্ডা লাগতে পারে। সেক্ষেত্রে ঘরে থাকাকালীন পশমী, ফ্লানেল বা মোটা লেপ ব্যবহার করা উচিত। একইসঙ্গে বিছানার নীচে হালকা চাদর বা মাদুর রাখলে তাপ ধরে রাখা যায়। এটি শোবার ঘরটিকে উষ্ণ এবং আরামদায়ক রাখে।

বিকেলে জানালা খুলে দিন যাতে ঘরে সূর্যের আলো প্রবেশ করতে পারে। এটি মেঝে এবং দেয়ালকে উষ্ণ করে তোলে মুহূর্তের মধ্যে। এই পদ্ধতিটি রীতিমতো টানা কয়েক ঘণ্টা ধরে ঘরের তাপমাত্রা ধরে রাখে। ঘর ঠান্ডা হতে দেয় না।

সূর্যের আলো কেবল উষ্ণতাই দেয় না বরং আর্দ্রতাও কমায়। এই সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে, আপনি কাঁড়ি কাঁড়ি টাকার রুম হিটার ছাড়াই আপনার ঘরকে উষ্ণ ও একইসঙ্গে আরামদায়ক করে তুলতে পারেন।

ঠান্ডায় ঘরেই কিছু ছোটখাট রান্না করে নিন। চা বা কফি পানের জন্য ওয়াটার হিটার রুমে ব্যবহার করতে পারেন। এতেও কিন্তু ঘর গরম হয়। ধরুন বাচ্চার জন্য দুধ গরম করবেন বা ডিম পোচ। অথবা হালকা ভাজা-পোড়ার মতো বিকেলের খাবার রান্নাঘরের বদলে বেডরুমে ইন্ডাকশন-এ করতে পারেন। এতে কিন্তু ঘর গরম হবে। স্টোভ বা ইন্ডাকশন এক্ষেত্রে বেশি কাজের হবে। তবে সাবধানতা মেনে চলতে হবে।

শীতকালে ঘর উষ্ণ এবং আরামদায়ক রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এক্ষত্রে ছোট একটি মোমবাতি গরম করা একটি সহজ এবং নিরাপদ বিকল্প। শুনলে অবাক লাগলেও এটি খুবই কার্যকরী একটি পদ্ধতি হতে পারে।

এই মোমবাতিগুলি ঘরে মৃদু উষ্ণতা প্রদান করে এবং একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করে। বিশেষ করে সেন্টেড বা সুগন্ধি মোমবাতির গন্ধ ঘরে রুম ফ্রেশনার হিসেবেও দারুণ আরামদায়ক ও উষ্ণ পরিবেশ তৈরি করে দিতে পারে কিছুক্ষণের মধ্যেই।

আপনি এই মোমবাতিগুলি আপনার শোবার ঘরে বা বসার ঘরে রাখতে পারেন। ছোট মোমবাতিগুলি দীর্ঘ সময় ধরে জ্বলে এবং ঘরে একটি হালকা, মনোরম তাপমাত্রা বজায় রাখে। বিদ্যুৎ সাশ্রয় এবং প্রাকৃতিক উষ্ণতা উপভোগ করার জন্যও এই পদ্ধতিটি আদর্শ যা প্রাচীন কাল থেকেই কিন্তু শীতকালের কার্যকরী সমাধান। শুধু এক্ষেত্রে আগুনের বিষয়ে একটু সাবধান থাকলেই হবে।

শর্তত্যাগ: শুধুমাত্র আপনাদের সচেতনতার উদ্দেশ্যেই এই প্রতিবেদনটি লেখা হয়েছে। আমরা এই লেখায় সাধারণ জ্ঞান ও দৈনন্দিন জীবনের কিছু সাধারণ তথ্য শেয়ার করেছি মাত্র। আপনি যদি কোথাও আপনার স্বাস্থ্য, জীবন ও বিজ্ঞানের যোগ সম্পর্কিত কিছু পড়েন তবে তা গ্রহণ করার আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।