Psychology Fact: মৃত্যুর নাম শুনেই ভয় কেঁপে ওঠেন, অতিরিক্ত ভয় গ্রাস করে? জানেন কোন অসুখে ভুগছেন?

রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর মৃত্যুঞ্জয় কবিতায় বলেছিলেন, ‘আমি মৃত্যু-চেয়ে বড় এই শেষ কথা বলে/ যাব আমি চলে’’ কিন্তু মৃত্যু নিয়ে সকলেই তো এমন সাহসী তো হন না৷ নিজের বা প্রিয়জনের মৃত্যু নিয়ে উদ্বেগ বা ভয় থাকাই স্বাভাবিক৷

কিন্তু এই উদ্বেগই যখন মাত্রাতিরিক্ত হয়, তখন তা হয় অসুখের নামান্তর৷ এমনই অসুখের নাম থানাটোফোবিয়া৷ কী এই রোগ? বিশেষজ্ঞ ডাঃ বিন্দা সিং এই নিয়ে বিস্তারিত কথা বলেন৷

সড়ক দুর্ঘটনা হোক বা অসুস্থতা, যে কোনও কারণেই হোক না কেন? যারা মৃত্যুকে অনেক কাছ থেকে দেখেছে, তাঁদের মধ্যে এই ধরনের নানা সমস্যা হয়৷ বিশেষ করে প্রিয় মানুষের মৃত্যু মস্তিষ্ককে গভীরভাবে প্রভাবিত করে৷

কিছু লোক বস্তুগত জিনিসকে বড্ডো ভালবাসে৷ যার ফলেই শুরু হয় সমস্যা৷ বস্তুগত টান এতটাই হয়ে যায়, যে ব্যক্তি জিনিসকে ছেড়ে যেতে ভয় পায়৷ এই কারণেই ধীরে ধীরে মৃত্যু ভয় গ্রাস করতে শুরু করে৷

বিন্দা জানান এই ধরনের মানুষদের কগনিটিভ বিহেভিওরাল থেরাপি দিয়ে চিকিৎসা করানো হয়৷ এই চিকিৎসায় ভয়ের কারণ, উৎস সম্বন্ধে প্রশ্ন করা হয়৷ কাল্পনিক গল্প লিখতে বলা হয়৷

মৃত্যু নিয়ে বহু জনারই বহু মত রয়েছে৷ রয়েছে তার দার্শনিক ব্যাখ্যাও৷ কিন্তু যাকে এড়ানো সম্ভবই নয়, তাকে নিয়ে অতিরিক্ত ভয় পেয়ে বর্তমান নষ্টের তো কোনও মানেই হয় না৷