Vitamin: বলুন তো কোন ভিটামিনের অভাবে রাতে ঘুমের মধ‍্যে মুখ দিয়ে লালা ঝরে? কোন সমস‍্যার লক্ষণ? এখনই জানুন

শরীরের অন্দরে চলতে থাকা বহু সমস্যার একটি বড় কারণ ভিটামিনের অভাব৷ আলাদা আলাদা ভিটামিনের অভাবে দেহে দেখা দেয় বিভিন্ন ধরণের সমস্যা৷ শরীরের অন্দরে চলতে থাকা বিভিন্ন সমস্যার প্রতিফলন দেখা যায় বাইরে।

শরীরে বিভিন্ন সমস্যার জানান দেয় দেহের আভ্যন্তরীন ইন্টেলিজেন্স৷ ছোট ছোট লক্ষণ দেখে বোঝা যায় শরীরের অন্দরে কী চলছে। দেহের মধ্যে কোনও ভিটামিন বা মিনারেলের অভাব রয়েছে, তাও বোঝা যায় বিভিন্ন লক্ষণ দেখে।

বাচ্চারা ঘুমোলে মুখ থেকে লালা পড়ে, যা খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু অনেক সময় বড়রা ঘুমোলেও তাদের মুখ থেকে লালা ঝরতে দেখা যায়। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এটি স্বাভাবিক হলেও বড়দের ক্ষেত্রে এটি স্বাভাবিক লক্ষণ নাও হতে পারে।

এ বিষয়ে সতর্ক করলেন বিশেষজ্ঞরা৷ কেয়ার হসপিটাল (carehospitals.com)-এ প্রকাশিত একটি রিপোর্ট অনুযায়ী বড়দের মুখ থেকে লালা ঝরা অনেক সময় হতে পারে ভিটামিনের অভাবেও।

ওই রিপোর্ট অনুযায়ী, মুখ থেকে লালা ঝরা স্নায়ু সংক্রান্ত সমস্যারও লক্ষণ হতে পারে৷ যা অনেক সময় ভিটামিন বি-১২-এর অভাবে হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে স্নায়ু সংক্রান্ত সমস্যার লক্ষণ হতে পারে রাতে ঘুমের মধ্যে মুখ থেকে লালা ঝরা।

মুখ থেকে লালা ঝরা মানেই তা স্নায়ুর সমস্যার লক্ষণ, এমনটা কিন্তু মোটেই ঠিক নয়৷ এক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ জরুরি৷ স্নায়ুর সমস্যা ছাড়াও অন্যান্য বহু সমস্যার কারণেও মুখ থেকে ঘুমের মধ্যে ঝরতে পারে লালা৷ ঝরতে পারে লালা৷

দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস থাকলে অনেক সময় মুখ থেকে লালা ঝরতে পারে। মুখের ভেতরে হাত দিলে বা নখ কামড়ালে তাপমাত্রা ও আর্দ্রতা কমে গিয়ে মুখের ভেতর সহজেই ব্যাকটেরিয়া সৃষ্টি হয়।

যে কারণে মুখ থেকে লালা পড়তে পারে। নখ খাওয়া বন্ধ করলেই লালা পড়া কিন্তু অনেকটা কমে যাবে! এটা একটা কারণ। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)