Weight Loss Tips-Horror Film: ভুতের সিনেমা দেখলেই ঘরে বসে কমবে ওজন! মাত্র কয়েক দিনেই ফল পাবেন! জানুন কীভাবে সম্ভব!

ভাবছেন তো এ কী করে সম্ভব! অবাক হলেও এটা সত্যি! গবেষণার ফল জানলে চমকে যাবেন! সত্যিই ভুতের সিনেমা দেখলে ওজন কমে যায়! এর পিছনে কারণ ও যুক্তি দুই-ই রয়েছে! ভুতের সিনেমা দেখা বা গল্প শোনার সময় আমাদের শরীরে অদ্ভুত কিছু ঘটে। ভুতের সিনেমা দেখা আপনার শরীরের জন্যও বেশ উপকারী। photo source collected

নিজেকে সুস্থ রাখা হোক বা ওবেসিটির সঙ্গে লড়াই, শরীরচর্চা করতেই হবে। কিন্তু এই আবশ্যিক কাজটি করতে গিয়ে কী কী ব্যায়াম বা শারীরিক কসরত করছেন, তার উপরেও নির্ভর করে কতখানি ক্যালোরি ঝরানো সম্ভব। কিন্তু ভুতের সিনেমা এক জায়গায় বসে বসেই কমিয়ে দিতে পারে বাড়তি মেদ! কীভাবে সম্ভব জানুন photo source collected

ভয়ের সিনেমা দেখলে সাধারণত মানুষের হৃদযন্ত্রের গতি বেড়ে যায়। বাড়ে অক্সিজেন গ্রহণ এবং কার্বন ডাইঅক্সাইড ত্যাগের পরিমাণও। আর তাই ভুতের বা ভয়ের সিনেমা দেখলে ক্যালোরি ঝরবে! photo source collected

সম্প্রতি ইংল্যান্ডের ওয়েস্টমিনস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের গবেষণায় ভুতের সিনেমা দেখানো হয়েছে বেশ কয়েকজনকে। দেখা গিয়েছে এর ফলে প্রত্যেকেরই ক্যালোরি কমেছে। ওজনও আগের থেকে কমে গিয়েছে! photo source collected

স্ট্যানলি কুব্রিক পরিচালিত ‘দ্য শাইনিং’ দেখে সবচেয়ে বেশি মাত্রায় ক্যালোরি ঝরেছে প্রত্যেকের। সর্বোচ্চ ১৮৪ ক্যালোরি পর্যন্ত ঝরিয়ে দিতে পেরেছে এই সিনেমা। photo source collected

৯০ মিনিটের হরর মুভি দেখে ১১৩ ক্যালোরি পোড়াতে পারেন। যেখানে ওজন কমাতে গেলে অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটতে হয় ক্যালোরি পোড়ানোর জন্য। ক্যালোরি কমাতে চাইলে প্রয়োজন পরিশ্রম আর আপনি তা এই ভুতের সিনেমা দেখলেই করতে পারেন! photo source collected

ভুতের সিনেমা দেখলে আমাদের দেহে অ্যাড্রেনালাইন, গ্লুকোজ এবং কর্টিসলের ক্ষরণ শুরু হয়। আর এগুলোই ওজন কমাতে সাহায্য করে! শুধু ওজন কমায় না মানসিক অবসাদ দূর করতে পারে! ভাল অনুভূতি তৈরি করতে পারে এই ভুতের সিনেমা! photo source collected