আর আদর করেন না? সম্পর্ক বা দাম্পত্যে বাড়িয়ে তুলুন অন্তরঙ্গতা

দাম্পত্যে সাংসারিক চাপ বেড়ে গেলে প্রেমের তীব্রতা কমে যায় ঠিকই৷ তখন সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে দায়িত্ববোধ৷ কিন্তু তাই বলে সম্পূর্ণ প্রেমহীন দাম্পত্যও দুর্বিষহ৷ বিয়ের বয়স বাড়লে প্রেমের জায়গা নেয় অন্তরঙ্গতা৷ দু’জনে কাছাকাছি থাকলেই যে অন্তরঙ্গতা বাড়বে, তার কোনও মানে নেই৷

অনেক সময় দু’জনে দু’জনের থেকে অনেক দূরে থাকলেও প্রেমের তীব্রতা কমে না৷ দাম্পত্য বা সম্পর্কে অন্তরঙ্গতা বজায় রাখার জন্য কিছু নিয়ম বা উপায় আছে৷ সেগুলো মেনে চললে জীবনে মরভূমির উষরতা আসবে না৷

শারীরিক অন্তরঙ্গতা দাম্পত্যে প্রয়োজনীয়৷ শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য স্নেহ ও প্রেম পূর্ণ স্পর্শ দরকারি৷ মাঝে মাঝে দু’জনে কোথাও হেঁটে আসুন৷ হোক না শহরের কোনও কোলাহলপূর্ণ স্থান৷ হাতে হাত ধরা থাকলে তার মাধুর্যই আলাদা৷ অথবা বাড়িতেই একটা সিনেমা দেখুন৷ হাতের উপর হাত রেখেই৷

যোগাযোগ সজীব রাখাও গুরুত্বপূর্ণ৷ একই ছাদের তলায় থাকলেও এই যোগাযোগে ফাটল ধরে যায় অনেক সময়ই ৷ তাই দরকারে অদরকারে প্রেমের ছোঁয়া রেখেই টেক্সট করুন সঙ্গীকে৷ অফিসে টিফিন করেছএন কিনা, খোঁজ নিন৷ কোয়ালিটি টাইম কাটান৷

মন খুলে কথা বলুন৷ খারাপ লাগলে যেমন বলেন, ভাল লাগলেও বলুন৷ অনুভূতি গোপন করবেন না৷ সঙ্গীর সঙ্গে অন্তরঙ্গতা বাড়াতে রোজ ছোটখাটো মহূর্তগুলির উপর গুরুত্ব দিন৷ বিশেষ বিশেষ দিনে উপহার দিন৷ যত ছোটই হোক না কেন, ভালবাসা ও আন্তরিকতা থাকলে যে কোনও উপহারই প্রিয় হয়ে উঠতে পারে৷