Weight Loss: ব্রণ, চুল পড়া, ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় অতিষ্ঠ? পান করুন এই আখরোটের জল

বাদামজাতীয় ফলের মধ্যে ওয়ালনাট বা আখরোট সুস্বাদুতম৷ বেক করা হলে এর সুবাস লোভনীয়৷ কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না এর খোসাও অনেক উপকারে লাগে৷

ত্বকের জন্য আখরোটের খোসা খুবই উপকারী৷ অ্যাকনে-সহ ত্বকের নানা সমস্যা দূর করে আখরোটের খোসা৷ তাই প্রসাধনে ব্যবহৃত হয় এই উপাদান৷ ধরে রাখে ত্বকের সতেজতা৷ শুকনো খোসা ১০ মিনিটের জন্য ফুটিয়ে নিন৷ এর পর ব্যবহার করুন ফেসপ্যাকে৷

আখরোটের খোসা সিদ্ধ করে সেই জল পান করুন৷ এতে পরিপাক ক্রিয়া সহজ হয়৷ মেটাবলিজন বাড়িয়ে ওজন কমাতেও সাহায্য করে আখরোটের খোসা৷

এক পেয়ালা জলে ফুটিয়ে নিন আখরোটের খোসা৷ সেই জলে মুখ কুলকুচি করুন৷ তবে তার পর গার্গল করে ফেলে দিন৷ ভুলে গিলে ফেলবেন না৷ এই জল পেটে গেলে হিতে বিপরীত হতে পারে৷

আখরোটের খোসার গুঁড়ো মিশিয়ে নিন চায়ে৷ রোজ এই পানীয় পান করলে রোগ প্রতিরোধ শক্তি মজবুত হবে৷

যাঁদের চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যা আছে. তাঁরা হেয়ার মাস্কে মেশান আখরোটের গুঁড়ো৷ ২ পেয়ালা জলে অন্তত ১০ টা আখরোটের খোসা সিদ্ধ করুন ১০ থেকে ১৫ মিনিট ধরে৷ তার পর ঠান্ডা হলে ছেঁকে নিয়ে ব্যবহার করুন৷