Uric Acid Causing Food: শরীর ভরে যাবে ইউরিক অ্যাসিডে! গাঁটের ব্যথায় চোখ ভরবে জলে! ডায়েট থেকে মুছে ফেলুন এই ‘৫ খাবার’
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
- Written by:Bangla Digital Desk
Last Updated:
Uric Acid Causing Food:রেড মিটে প্রচুর পরিমাণে পিউরিন থাকে, যা ইউরিক অ্যাসিড বাড়াতে পারে
advertisement
1/6

ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধি করে এমন খাদ্যদ্রব্য থেকে দূরে থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিছু খাবার যা ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। বলছেন পুষ্টিবিদ লভনীত বাত্রা।
advertisement
2/6
রেড মিটে প্রচুর পরিমাণে পিউরিন থাকে, যা ইউরিক অ্যাসিড বাড়াতে পারে।
advertisement
3/6
লিভার (মেটে) এবং অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মাংসে প্রচুর পরিমাণে পিউরিন থাকে, যা ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।
advertisement
4/6
মাছ, চিংড়ি, কাঁকড়া এবং অন্যান্য সামুদ্রিক খাবারে প্রচুর পরিমাণে পিউরিন থাকে, যা ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে।
advertisement
5/6
বিয়ার এবং হুইস্কি সেবনের ফলে ইউরিক অ্যাসিড দ্রুত বৃদ্ধি পেতে পারে।
advertisement
6/6
সোডা, প্যাকেটজাত জুস এবং অন্যান্য মিষ্টি পানীয়তে উচ্চ পরিমাণে ফ্রুক্টোজ থাকে, যা ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Uric Acid Causing Food: শরীর ভরে যাবে ইউরিক অ্যাসিডে! গাঁটের ব্যথায় চোখ ভরবে জলে! ডায়েট থেকে মুছে ফেলুন এই ‘৫ খাবার’