Uric Acid Symptoms: হাত পায়ের আঙুলে ‘এই’ জিনিস হয়েছে নাকি? ইউরিক অ্যাসিড হল না তো? বড় বিপদ থেকে বাঁচতে জানুন ঘরোয়া টোটকা

ইউরিক অ্যাসিড আমাদের শরীরে উৎপন্ন বর্জ্য। কখনও কখনও এটি জয়েন্ট এবং টিস্যুতে জমা হতে পারে, যা অনেক শারীরিক সমস্যা তৈরি করে। এর মাত্রা বেড়ে গেলে শরীরে কিছু লক্ষণ দেখা দেয়, বিশেষ করে হাতে ও পায়ে, যেগুলোকে অবহেলা করা উচিত নয়।

ইউরিক অ্যাসিড শরীরে বেড়ে গেলে নানা জটিলতা দেখা দেয়। হতে পারে কিডনিতে পাথর পর্যন্ত। তাই সতর্ক হোন শুরুর দিকেই। কীভাবে বুঝবেন শরীরে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড জমছে? চিনুন লক্ষণ। বলছেন পুষ্টিবিদ লভনীত বাত্রা।

ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়ার ফলে জয়েন্টে ফোলাভাব ও ব্যথা বাড়তে পারে। এই উপসর্গ প্রায়ই পায়ের আঙুল, হাঁটু এবং হাতে ঘটে।

ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে রক্তে ক্রিস্টাল তৈরি হতে শুরু করে। এতে গাউটের সমস্যা হয়, যা হাঁটুতে ফোলা ও ব্যথার সমস্যা বাড়ায়।

ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়ায় ত্বকের ভেতরে ফোলাভাব দেখা দেয়, যা চিকিৎসার মাধ্যমেই সেরে যায়। এটিকে টোফিও বলা হয়, যা শরীরের অনেক অংশে ঘটতে পারে, যেমন পা, হাঁটু বা কবজি।

ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে জয়েন্টগুলোতে তাপমাত্রা বেড়ে যায় এবং সেখানকার ত্বক লাল বা বেগুনি বর্ণ ধারণ করতে শুরু করে। এটিও গেঁটেবাত আক্রমণের একটি প্রধান লক্ষণ, যা আমাদের উপেক্ষা করা উচিত নয়। তবে, এই অবস্থা প্রায়শই তখনই ঘটে যখন শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ অতিরিক্ত বেড়ে যায়।

ইউরিক অ্যাসিড থেকে ক্রিস্টাল তৈরি হয়। এই স্ফটিকগুলিই হাঁটতে অসুবিধা সৃষ্টি করে। প্রকৃতপক্ষে, এই স্ফটিকগুলি রক্তে জমা হয়, যা ফোলা, ব্যথা এবং জ্বালার মতো অনুভূতি তৈরি করতে পারে। বুড়ো আঙুল, গোড়ালি বা হাঁটুতে এই সমস্যা অনুভূত হতে পারে।

ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে যতটা সম্ভব জল পান করুন। অ্যালকোহল এবং ভাজা খাবারের ব্যবহার কমিয়ে দিন। ফলমূল ও সবুজ শাকসবজি খান। আপনি যদি ওষুধ খান তবে সঠিক সময়ে ওষুধ খেতে হবে।