Turmeric Water Benefits : খালি পেটে খান হলুদ-জল! শরীরে ম্যাজিক ঘটবে! জানুন চিকিৎসকের মত
- Published by:Piya Banerjee
- hyperlocal
- Reported by:Sarthak Pandit
Last Updated:
Turmeric Water Benefits : এক চিমটে হলুদের গুণ জানলে অবাক হবেন! খেতে হবে সঠিক নিয়ম মেনে! বহু জটিল রোগ দূর হবে
advertisement
1/7

রান্না ঘরের এই মশলা যুগ যুগ ধরে নানা ভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে রান্নার কাজ থেকে শুরু করে আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে। সামান্য এই মশলার রয়েছে একাধিক গুণাগুণ।
advertisement
2/7
অভিজ্ঞ আয়ুর্বেদ চিকিৎসক অসীম শর্মা জানান, সকালে খালি পেটে ঈষদুষ্ণ জলে এক চিমটে হলুদ মিশিয়ে খেলে বহু সমস্যার সমাধান হতে পারে।
advertisement
3/7
হলুদ-জল খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। ফলে বিভিন্ন ধরনের সংক্রামক রোগ দূরে থাকে শরীর থেকে। বিশেষ করে মরশুমি রোগ।
advertisement
4/7
মস্তিষ্কের স্নায়ুর রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা রয়েছে হলুদে। অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে স্নায়ুর যে সমস্যা হয় সেটাও প্রতিরোধ সম্ভব এই জল পানে।
advertisement
5/7
হজম ভাল হয় হলুদ খেলে। ফলে শরীরের বিপাকহার বেড়ে ওঠে অনেকটা। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে হলুদ মিশ্রিত জল।
advertisement
6/7
হলুদে উপস্থিত বিভিন্ন ধরনের অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ত্বকের যত্ন নেয়। ফলে ত্বকের জেল্লা কমতে শুরু করলেও কাজে দেয় এই জল।
advertisement
7/7
হাড়ের যত্ন থেকে শুরু করে বিভিন্ন ধরনের প্রদাহজনিত ব্যথায় হলুদ মিশ্রিত জল পান করলে উপকার পাওয়া যায় অনেক সহজেই।
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Turmeric Water Benefits : খালি পেটে খান হলুদ-জল! শরীরে ম্যাজিক ঘটবে! জানুন চিকিৎসকের মত