Triphala-Ayurvedic Medicine: এই নিয়মে খালি পেটে ত্রিফলা ভেজানো জল খান! ডায়াবেটিস থেকে শুরু করে নানা জটিল রোগে মুক্তি!
- Published by:Piya Banerjee
- news18 bangla
Last Updated:
Triphala-Ayurvedic Medicine: ত্রিফলা খেলে কী হয় জানেন? শরীরের বাড়তি ওজনও ঝরাতে পারে এই জল! এই জলে হবে ম্যাজিক! সুস্থ থাকতে নিয়ম মেনে খান ত্রিফলা!
advertisement
1/6

আমলকি, বিভিতকা এবং হরিতকি! এই তিন ফলকেই বলে ত্রিফলা! আর্য়ুবেদে এই ত্রিফলার স্বাস্থ্যগুণ বিরাট! সকালে ত্রিফলা ভেজানো জল খেলেই অনেক রোগ থেকে মিলবে মুক্তি। ত্রিফলা খুব সহজেই বাজারে কিনতে পাওয়া যায়! photo source collected
advertisement
2/6
প্রথমেই রোজ সকালে খালি পেটে যদি ত্রিফলা ভেজানো জল খাওয়া যায় হজম শক্তি দ্রুত ভাল হবে। ত্রিফলা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর করে! অ্যালার্জির সমস্যা থাকলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখে! photo source collected
advertisement
3/6
মাড়ি থেকে রক্ত পড়ছে! ত্রিফলা ভেজানো জল খান এবং ভাল করে কুলকুচি করুন। দাঁত ও মাড়ির যেকোনও সমস্যায় দারুণ কাজের। ত্রিফলার গুঁড়ো দিয়ে দাঁত মাজুন। দাঁতের হলদেটে ভাব কেটে যাবে। দাগ ছোপ দূর হবে। photo source collected
advertisement
4/6
ত্রিফলা ভেজানো জল খেলে মেটাবলিজমের হার সঠিক থাকে। ফলে দ্রুত ওজন ঝরানোও সম্ভব এই জলে। photo source collected
advertisement
5/6
এছাড়াও চোখের সমস্যার জন্যেও ত্রিফলা ভেজানো জল খেতে পরামর্শ দেন আর্য়ুবেদ ডাক্তাররা! দৃষ্টি শক্তি সঠিক রাখতে সাহায্য করে এই জল। photo source collected
advertisement
6/6
ত্রিফলা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতেও দারুণ কাজ দেয়! তাই প্রতিদিন খালি পেটে খাওয়া যেতেই পারে ত্রিফলা ভেজানো জল! photo source collected
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Triphala-Ayurvedic Medicine: এই নিয়মে খালি পেটে ত্রিফলা ভেজানো জল খান! ডায়াবেটিস থেকে শুরু করে নানা জটিল রোগে মুক্তি!