Teeth Care: দাঁত মেজে মেজে ছিবড়ে টুথব্রাশ? জানুন কতদিন পরপর বদলানো উচিত! বিশেষজ্ঞের কী মত

একই টুথব্রাশ (Toothbrush Usage) দীর্ঘদিন ধরে দাঁত পরিষ্কার করলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে এবং রোগেও আক্রান্ত হতে পারেন।

একই টুথব্রাশ দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। টুথব্রাশের সাহায্যে মানুষ দাঁত ভালভাবে পরিষ্কার করে। কিন্তু জানেন কি, একটি টুথব্রাশ কতদিন ব‍্যবহার করা উচিত?

সাধারণত, লোকেরা পাঁচ থেকে ছয় মাস পরপর একটি টুথব্রাশ বদলায়। কিন্তু আমরা অনেকেই জানিনা সঠিক নিয়ম কী।

দীর্ঘক্ষণ টুথব্রাশ ব্যবহার করলে তা ব্রাশে ব্যাকটেরিয়া জমে যায় এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। একই টুথব্রাশ দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে ব্রিজল নষ্ট হয়ে যাওয়া এবং দাঁত থেকে রক্তপাতের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

ব্রিসল খারাপ হওয়ার কারণে দাঁতের এনামেল নষ্ট হয়ে যায় এবং মাড়ি ফুলে যেতে শুরু করে। CA-এর সান্তা মনিকার, মেরিডিয়ান ডেন্টালের ডেন্টিস্ট ডিডিএস, ডাঃ সিয়েনা পামার, ব্যাখ্যা করেন ‘গড় ব্যক্তির প্রতি তিন থেকে চার মাসে একটি নতুন টুথব্রাশের জন্য বদলানো উচিত।’

আপনি যখনই টুথব্রাশ কিনবেন, নরম বা মাঝারি ব্রিসলযুক্ত টুথব্রাশ কিনুন। আপনার মুখের আকৃতি অনুযায়ী টুথব্রাশ বেছে নিন। আপনার দাঁতে সমস্যা হলে ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিন। ( Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন)