Thyroid Symptoms: পায়ের এই সমস্ত অংশে চরম ব্যথা? শরীরে চুপিসারে বাড়ছে না তো থাইরয়েডের মাত্রা! বাড়াবাড়ি হওয়ার আগেই সতর্ক হন

প্রায় প্রতিটা পরিবারেই এখন খুঁজলে দেখা যাবে, একজন না আরেকজনের সুগার, প্রেশার, থাইরয়েড কিংবা ইউরিক অ্যাসিডের মতো সমস্যা রয়েছে৷ এর মধ্যে বহু অসুখই আমাদের অজান্তেই চুপিসারে আমাদের শরীরে বাসা বাঁধে৷ আবার অনেক সময় হয়, লক্ষণ আমাদের সামনেই থাকে, কিন্তু, শুধুমাত্র সচেতনতার অভাবে আমরা সেটা বুঝতে পারি না৷

থাইরয়েড গ্রন্থি হল আমাদের গলার সামনের দিকে থাকা একটি ছোট, প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থি৷ যা শরীরে থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে কাজ করে। শরীরে থাইরয়েড হরমোন ভারসাম্যহীন হলে থাইরয়েডের সমস্যা হয়। থাইরয়েডের সমস্যা প্রধানত দুই ধরনের হয়৷ একটিকে বলা হয় হাইপোথাইরয়েডিজম এবং অন্যটি হাইপারথাইরয়েডিজম। থাইরয়েড হরমোন ভারসাম্যহীন হয়ে পড়লে শরীরের বহু জায়গাতেই ব্যথা শুরু হয়। এই ব্যথাগুলি চিনতে পারলে অচিরেই কিন্তু সাবধান হওয়া যায় এবং সময় মতো চিকিৎসা শুরু করা যায়। শরীরের এমন কিছু জায়গায় এমন অদ্ভুত ব্যথা অনুভূত হয়, যে তা থাইরয়েডের লক্ষণ হতে পারে, তা স্বপ্নেও ভাবতে পারেন না কেউ৷ আসুন জেনে নিই থাইরয়েড বেড়ে গেলে শরীরের কোন কোন জায়গায় ব্যথা হয়?

গলা ব্যথা: হেলথলাইনের খবর অনুযায়ী, থাইরয়েডের সমস্যা বাড়লে প্রথমেই যে সমস্যাটি অনুভূত হয় তা হল গলা এবং ঘাড়ে ব্যথা। আসলে, থাইরয়েড গ্রন্থিটি গলার সামনে থাকে। তাই যদি এতে কোনও ধরনের সমস্যা হয়, তবে তা গলার এই অংশে সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে এবং জায়গাটি ফুলে যায়।

চোয়াল ও কানে ব্যথা: শরীরে থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ক্ষেত্রে রোগীদের ব্যথা ধীরে ধীরে ঘাড় থেকে চোয়াল ও কানের দিকে পৌঁছয়। দীর্ঘ সময় ধরে এমন পরিস্থিতি উপেক্ষা করা মারাত্মক হতে পারে। কারও যদি এই সমস্যা হয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

জয়েন্টে ব্যথা: শরীরের জয়েন্টে ব্যথাও থাইরয়েডের কারণ হতে পারে। আসলে, সাবঅ্যাকিউট থাইরয়েডাইটিসের ক্ষেত্রে, রোগীদের ব্যথা ধীরে ধীরে জয়েন্টগুলিতে পৌঁছয়। মূলত, এটি হাঁটুর ব্যথা অনেক বাড়িয়ে দেয়।

পায়ে ব্যথা: শরীরে থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ায় রোগীরাও পায়ের তলায় ব্যথা অনুভব করেন। মূলত, দীর্ঘক্ষণ হাঁটলে বা দাঁড়ালে পায়ের পাতায় প্রচুর ব্যথা এবং জ্বালাপোড়া অনুভূত হয়, তাহলে তা থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যহীনতার লক্ষণ হতে পারে৷ অবিলম্বে ডাক্তার দেখান৷

পেশীতে ব্যথা: থাইরয়েড রোগীদের মধ্যে শুধু ফোলার সমস্যাই দেখা যায় না, এর ফলে পেশীতেও মারাত্মক ব্যথা হতে পারে। প্রায়শই, থাইরয়েডের রোগীরা শরীরের বিভিন্ন পেশীতে ব্যথা অনুভব করেন। আপনার যদি পেশীতে ব্যথা হয়, তাহলে একবার আপনার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

কীভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন: থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে শরীরে ব্যথা এড়াতে আয়োডিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন, নিয়মিত যোগব্যায়াম করুন, সয়াবিন, ফুলকপি, বাঁধাকপি, ব্রকলি জাতীয় খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। যতটা সম্ভব তেল এবং মশলা গ্রহণ করবেন না।