Lifestyle Hack: কিডনি স্টোন গলাবে, বাড়াবে হজম শক্তি, রান্নাঘরের এই মশলায় দূর হবে শরীরের ফোলা ভাব, হাতের কাছে রাখুন সবসময়

জোয়ান ভেজানো জল খেলেও খাবার দ্রুত হজম হয়। গ্যাস অম্বলের সমস্যা নিমেষে দূর হয়। তাই একটু ভারী খাবার খাওয়া হলে জোয়ানের উপর আস্থা করাই যায়। সুস্মিতা গোস্বামী

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে জোয়ানের জল পান করা যেতে পারে। শরীরের মেটাবলিজম বা মৌল বিপাকীয় হার বাড়িয়ে দেয় জোয়ান। এর জেরে ফ্যাট বার্ন হয়। যা ওজন কমাতে সাহায্য করে। সুস্মিতা গোস্বামী

পিরিয়ডের সময়ে অসহ্য পেটে যন্ত্রণায় বহু মহিলা কাবু হয়ে পড়েন। মুঠো মুঠো অসুধ না খেয়ে এই কষ্ট দূর করতে আধ চা চামচ জোয়ানের সঙ্গে অল্প লবণ ও জল মিশিয়ে তা খেলে এতে পিরিয়ডের ব্যথায় আরাম মেলে। সুস্মিতা গোস্বামী

কিডনির নানা সমস্যা থেকে দূরে রাখতে পারে জোয়ান। বিশেষ করে কিডনির স্টোনের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে জোয়ান। ক্রমাগত হেঁচকি উঠলে একটু জোয়ানের জল বা জোয়ান বাটা নিমেষে আরাম দেয়। সুস্মিতা গোস্বামী

আর্থ্রারাইটিসের সমস্যা কমাতেও সাহায্য করে জোয়ান। এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিবায়োটিক জাতীয় উপকরণ সোয়েলিং কমায়। এর পাশাপাশি কমায় লালচে ভাব এবং ইনফ্লেমেশনের সমস্যা। সুস্মিতা গোস্বামী