Teeth Care Tips: 'হলুদ' দাঁত? দামি 'টুথপেস্টে' খরচ নয়, মাত্র ১০ টাকায় দাঁত করুন ধবধবে সাদা

বেকিং সোডা এবং লেবুর মিশ্রণ -বেকিং সোডায় প্রাকৃতিক ভাবে ময়লা পরিষ্কারের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, অন্য দিকে, লেবুতে রয়েছে সাইট্রিক অ্যাসিড, যা দাঁতের হলুদ ভাব দূর করতে সাহায্য করে। এক চামচ বেকিং সোডার সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে দাঁতে লাগাতে হবে এবং আলতো করে ব্রাশ করতে হবে। এই মিশ্রণ খুব তাড়াতাড়ি দাঁত সাদা ও চকচকে করে দেয়।

নারকেল তেল দিয়ে মাউথওয়াশ -নারকেল তেলে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা দাঁত পরিষ্কার করতে এবং হলুদভাব কমাতে সাহায্য করে। নারকেল তেল মুখে কয়েক মিনিট রেখে কুলকুচি করলে দাঁতের মধ্যে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়াও দূর হয় এবং দাঁতের হলদে ভাব ধীরে ধীরে কমে যায়।

কাজে আসে স্ট্রবেরিও -স্ট্রবেরিতে থাকা এনজাইম এবং ভিটামিন সি দাঁতের জন্য প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে কাজ করে। একটি পাকা স্ট্রবেরি ভাল করে চটকে নিয়ে দাঁতে লাগিয়ে ৫-১০ মিনিট রেখে দিন। এরপর ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। এতে দাঁতের হলদে ভাব কমে যাবে এবং দাঁত চকচকে দেখাবে

কমলার খোসার গুঁড়ো -কমলার খোসায় ভিটামিন সি এবং ক্যালসিয়াম থাকে, যা দাঁত পরিষ্কার ও মজবুত করতে দারুন কাজ করে। কমলার খোসা শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিতে হবে। এটি দাঁতে আলতোভাবে ঘষলে হলুদ ভাব দূর হবে।

হলুদ এবং সর্ষের তেল -হলুদে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, অন্য দিকে, সর্ষের তেল দাঁত শক্তিশালী করে। এক চিমটি হলুদে কয়েক ফোঁটা সর্ষের তেল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করতে হবে। এই মিশ্রণ দাঁতে লাগিয়ে আলতোভাবে ঘষলে দাঁত সাদা হবে।