Sperm Count Increase Fruit: পুরুষদের দারুণ কাজের এই ফল! ৩০ দিন ১ গ্লাস করে খেলেই তরতর করে বাড়বে শুক্রাণু, জানুন ডাক্তার কী বলছেন...

আজকের অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন পুরুষদের বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এসব সমস্যা থেকে বাঁচতে মানুষ নানান উপায় খোঁজে, কিন্তু বেদানার রস হতে পারে সবচেয়ে কার্যকর। এই রস বহু স্বাস্থ্য সমস্যায় উপকারী, বিশেষ করে পুরুষদের জন্য একপ্রকার অমৃত।

বিশেষজ্ঞদের মতে, বেদানার রস পুরুষদের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে। একইসঙ্গে এটি শুক্রাণুর সংখ্যা ও গুণগত মান বৃদ্ধি করে, যা ফার্টিলিটির উন্নতিতে সাহায্য করে।

দুর্বলতা করে দূর: পুরুষদের দুর্বলতা দূর করতে বেদানার রস অত্যন্ত কার্যকর। এই রসে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও মিনারেলস যা শরীরে শক্তি বাড়ায় ও ক্লান্তি দূর করে।

বেদানার রসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন ও ফলিক অ্যাসিড, যা রক্ত তৈরিতে সাহায্য করে। যাদের রক্তাল্পতার সমস্যা রয়েছে, তাদের জন্য এটি একটি প্রাকৃতিক সমাধান।

এই রসে থাকা পলিফেনল নামক উপাদান ক্যানসার সেল বৃদ্ধির গতি কমিয়ে দেয়। যারা ক্যানসারের ঝুঁকিতে আছেন বা উপসর্গ অনুভব করছেন, তাদের বেদানার রস খাওয়া শুরু করা উচিত।

বেদানার রসের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান হৃদয়কে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এটি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণেও সহায়ক, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।

এই রস শরীরে এমন একটি এনজাইমের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়, যা উচ্চ রক্তচাপ বাড়ায়। তাই যারা High Blood Pressure সমস্যায় ভুগছেন, তারা প্রতিদিন এক গ্লাস করে বেদানার রস খেতে পারেন।

যাদের ওজন বেড়ে যাচ্ছে, তাদের জন্য বেদানার রস সহায়ক। এতে থাকা পলিফেনল ফ্যাট জমতে দেয় না এবং মেটাবলিজম বাড়ায়, ফলে ওজন কমে।

বেদানার রস লিভার পরিষ্কার রাখে ও শরীর থেকে টক্সিন দূর করে। এটি লিভারের উপর চাপ কমায় এবং লিভার ফাংশনকে স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।

এই রস হাড় শক্ত করে এবং জোড়ায় ব্যথা বা আর্থ্রাইটিস প্রতিরোধে সাহায্য করে। পাশাপাশি, এতে থাকা পিউনিক অ্যাসিড ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স কমিয়ে ব্লাড সুগারও নিয়ন্ত্রণে আনে।

দিল্লির ইউরোলজিস্ট ডা. রাহুল সাচদেব বলেছেন, "রোজ সকালে এক গ্লাস বেদানার রস পুরুষদের হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং স্পার্ম কাউন্ট বাড়াতে সাহায্য করে। এটি শরীর ডিটক্স করে ফার্টিলিটি বাড়ায়।"

Disclaimer: এই খবরের মধ্যে দেওয়া ওষুধ/স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করে প্রাপ্ত। এটি সাধারণ তথ্য এবং ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও কিছু ব্যবহার না করার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে। নিউজ18 বাংলা কোনও ব্যবহারে ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।