Health Benefits: অ্যাসিডিটি থেকে ডায়াবিটিস, কাজ করে ম্যাজিকের মতো, রোজ খান এই পাতা

বর্ষাকাল হোক শীত যে কোনও রোগ থেকেই শরীরকে ভাল রাখতে নিমের কোনও বিকল্প নেই৷ শরীরের সঙ্গে সুস্থ থাকে ত্বকও৷ আয়ুর্বেদ চিকিৎসক সর্বেশ কুমারের মতো ত্বক থেকে শরীর, সুস্থ থাকতে গেলে নিম পাতার কোনও জুড়ি নেই৷

ডায়াবিটিস আক্রান্ত রোগীর জন্য নিম পাতা অব্যর্থ৷ এই পাতা রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে৷

নিম পাতা প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, অ্যামাইনো অ্যাসিড, নাইট্রোজেন, ফসফরাস, পটাসিয়াম, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি, ফাইবার, ট্যানিক অ্যাসিডের মতো পুষ্টিকর উপাদানে সমৃদ্ধ৷

নিম প্রকৃতিগত ভাবেই শীতল৷ তাই অ্যাসিডিটি, বুকজ্বালা, হজমের সমস্যায় এই পাতা কাজে লাগে৷

নিম পাতা পেস্ট করে ত্বকে লাগান৷ এই পাতায় প্রচুর অ্যান্টিসেপটিক উপাদান থাকায় ব্রণ, ফুসকুরির মতো ত্বকের নানা সমস্যায় ম্যজিকের মতো কাজ করে৷