Undergarments: অন্তর্বাস পরে কি রাতে ঘুমনো উচিত মহিলাদের? না পরলেই নষ্ট হবে বক্ষ যুগলের শেপ? জানুন

বক্ষযুগলের আকৃতি সঠিক বজায় রাখার জন্য ভাল অন্তর্বাসের কোনও বিকল্প নেই। পোশাকের সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্যেও দরকার ভাল ব্রা। কিন্তু ব্রা পরে ঘুমনো কি ঠিক? নাকি এর ফলে ক্ষতি হয় শরীরের? দ্বন্দ্ব দূর করলেন স্ত্রী রোগ বিশেষজ্ঞ মারি এল.গ্যাভিন।

প্রখ্যাত হলিউড অভিনেত্রী মেরিলিন মনরো নাকি বিশ্বাস করতেন রাতে ব্রা পরে ঘুমালে স্তনের সৌন্দর্য অক্ষুন্ন থাকে। তাই প্রতিরাতেই ব্রা পরে ঘুমাতেন। কিন্তু ব্রা পরা নিয়ে ভিন্ন মতও রয়েছে। অনেকে দাবি করেন ব্রা পরে ঘুমানোর একাধিক ক্ষতিকর দিক রয়েছে। ঘুমে ব্যাঘ্যাত ঘটতে পারে, দীর্ঘক্ষণ ব্রা পরে থাকার ফলে শরীরে দাগ হয়ে যায়, চুলকানির সমস্যা হতে পারে। এমনকী ক্যানসারও নাকি হতে পারে।

বিপরীত মতটি কিন্তু যথেষ্ট যুক্তিযুক্ত – আপনি যখন দাঁড়িয়ে বা বসে আছেন, তখন মাধ্যাকর্ষণ আপনার শরীরের সঙ্গে সঙ্গে স্তনের উপরেও কাজ করে। অন্তর্বাসের বন্ধন না থাকলে তা ক্রমশ নিচের দিকে নামতে থাকবে।কিন্তু বিছানায় চিৎ হয়ে বা পাশ ফিরে শুলে তো আর সে সমস্যা নেই! তাই রাতে ব্রা পরাটা সেভাবে জরুরি নয় বলেই মনে করেন বিশেষজ্ঞদের একাংশ।

যদিও স্তনের বিষয়ে সচেতন অনেক মহিলাই কিন্তু রাতে বিছানাতেও ব্রা পরে থাকতেই অভ্যস্ত। তারা কি আদৌ ঠিক করছেন না ভুল? এক কথায় এর উত্তর দেওয়া সম্ভব নয়। তবে বিশেষজ্ঞরা বলেন, এমন কিছু বেছে নিন যার স্ট্র্যাপ বা বাস্ট খুব টাইট নয় এবং আপনার ত্বকের উপর চেপে বসবে না।

বিশেষ করে যারা উপুড় হয়ে শুয়ে ঘুমোতে অভ্যস্ত এবং গুরুস্তনী, অর্থাৎ স্তনের আকৃতি অপেক্ষাকৃত ভারী, তারা সাপোর্ট ব্রা পরে শুলে উপকৃত হবেন বলেই পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের।

তাহলে কি রাতে ব্রা পরে ঘুমানো একেবারেই উচিত নয়? এই বিষয়টি একেবারেই ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত। অনেকেই সারাক্ষণ ব্রা পরে থাকতে ভালবাসেন, অনেকে আবার বাড়িতে পৌঁছে ব্রা খুলে ফেলতে পারলেই বাঁচেন। যাঁর যেমন পছন্দ। তবে যাঁদের স্তন বড় তাঁরা রাতে ব্রা পরে শুলে উপকার পাবেন। এতে ঘুমের মধ্যে যেমন পাশ ফিরতে সমস্যা হবে না, তেমনই অযথা বেকায়দায় শোওয়ার ফলে স্তনে ব্যথাও হবে না।