Side Effects of Grapes: যতই পচ্ছন্দ হোক, ভুলেও এঁরা মুখে তুলবেন না আঙ্গুর! বিপদের আর শেষ থাকবে না কিন্তু
- Published by:Salmali Das
- news18 bangla
Last Updated:
Side Effects of Grapes: বেশিরভাগ মানুষ তাঁদের খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর এবং স্বাদে ভরপুর আঙ্গুর অন্তর্ভুক্ত করেন। পুষ্টিগুণে ভরপুর আঙ্গুর ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ।
advertisement
1/6

বেশিরভাগ মানুষ তাঁদের খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর এবং স্বাদে ভরপুর আঙ্গুর অন্তর্ভুক্ত করেন। পুষ্টিগুণে ভরপুর আঙ্গুর ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ।
advertisement
2/6
কিন্তু আঙ্গুর খাওয়া কিছু মানুষের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। জানুন কারা খাবেন না আঙ্গুর?
advertisement
3/6
আঙ্গুরে প্রাকৃতিক চিনি (ফ্রুক্টোজ) এবং কার্বোহাইড্রেট প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। এর গ্লাইসেমিক সূচকও বেশি, যার কারণে শরীরে সুগার মাত্রা দ্রুত বৃদ্ধি পায়।
advertisement
4/6
আঙ্গুরে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম থাকে, যা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়। তাই, কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের আঙ্গুর এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়।
advertisement
5/6
আঙ্গুরে ভিটামিন কে থাকে, যা রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। যদি কোনও ব্যক্তি রক্তপাতলা করার ওষুধ খাচ্ছেন, তাহলে তাঁর আঙ্গুর এড়িয়ে চলা উচিত।
advertisement
6/6
কিছু লোকের আঙ্গুর থেকে অ্যালার্জি হতে পারে। অতএব, যদি আঙ্গুর খাওয়ার পর আপনার ত্বকে ফুসকুড়ি, ফোলাভাব, মাথাব্যথা এবং শ্বাসকষ্টের মতো অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে আঙ্গুর খাওয়া এড়িয়ে চলুন। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন)
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Side Effects of Grapes: যতই পচ্ছন্দ হোক, ভুলেও এঁরা মুখে তুলবেন না আঙ্গুর! বিপদের আর শেষ থাকবে না কিন্তু