Radish Health Benefits: চিনির বিকল্প, পাইলস-থাইরয়েডে দারুণ উপকারী, এই পদ্ধতিতে মুলো খেলে ৭ দিনেই মিলবে সুফল

*বৃহদন্ত্র থেকে পায়ুপথ পর্যন্ত পরিষ্কারের বিশেষ ভূমিকা রাখে মুলো। বিশেষ করে যাঁরা পাইলস, অ্যানালফিশার, ফিসচুলা, কোলাইটিসের মতো রোগে আক্রান্ত, তাঁরা নিয়মিত লাল মুলো খেলে উপকার পাবেন।

*লাল মুলোয় গ্লুকোসিনোলেট ও আইসোথিওসায়ানেটের মতো রাসায়নিক যৌগ থাকে, যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।

*লাল মুলো অন্য যৌগগুলোর সঙ্গে ইনডোল ৩, কারবিনল ৪, মিথাইলথি ও৩, বুটেনাইল, আইসোথিওসায়ানেট থাকে। লিভারকে ডিটক্সিফাই করতে এবং ক্ষতের নিরাময় করতে সহায়তা করে। যাঁরা ফ্যাটিলিভারে আক্রান্ত, তাঁরা লাল মুলো খেতে পারেন।

*কার্বোহাইড্রেট বা ক্যালোরি ছাড়াই ভিটামিন ও খনিজসমৃদ্ধ লাল মুলো। আপনার আয়োডিনের ঘাটতি থাকলে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে মুলো খাওয়া আপনার থাইরয়েড হরমোন উৎপাদনে ভারসাম্য আনতে সহায়তা করে।

*ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অনেক দেশে মুলো দিয়ে প্রাকৃতিক চিনি উৎপাদন করা হয়।