Mulo or Radish Eating Tips to avoid Gas: গ্যাস অম্বলের ভয়ে পুষ্টিকর মুলো মুখেও দেন না? রাঁধুন এভাবে, ভরপেট এই সবজি খেলেও থাকবেন ফুরফুরে

Mulo or Radish Eating Tips to avoid Gas: অনেকেই গ্যাস, পেট ফাঁপার জন্য মুলো খেতে চান না৷ ভয়ে দশহাত দূরে থাকেন এই সবজি থেকে৷ ফলে অজান্তেই হারান শত উপকারিতা৷ কিন্তু কেন মুলো খেলে গ্যাস হয়? মুলোতে আছে রাফিনোজ৷ যার জেরে অন্ত্রে গ্যাস তৈরি হয়৷ অতিরিক্ত এনজাইম থেকে অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা অম্বল হতে পারে৷