Prostate Cancer: পুরুষদের প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে কোন ভিটামিনের ঘাটতি জানেন? সময় থাকতে সাবধান হোন

যত দিন যাচ্ছে, পুরুষদের মধ্যে বাড়ছে প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু) জানাচ্ছে, ফুসফুসের ক্যানসারের পরেই সবচেয়ে বেশি যে ক্যানসারে পুরুষরা আক্রান্ত হন, তা হল প্রস্টেট ক্যানসার। চিকিৎসকদের মতে, বয়স ৫০ পেরোলে এই অসুখের আশঙ্কা বাড়ে।

প্রস্টেট ক্যানসার বিভিন্ন কারণে হয়। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাবারখাওয়া, শরীরচর্চা না করার অভ্যাস প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

প্রস্টেট ক্যানসার এবং ভিটামিন ডি-এর সম্পর্ক নিয়ে বেশ কিছু গবেষণা হয়েছে, যেখানে দেখা গেছে ভিটামিন ডি-এর অভাব কিছু ক্ষেত্রে প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, বিশেষ করে আক্রমণাত্মক ধরনের ক্ষেত্রে।

ফ্লোরিডা ক্যানসার স্পেশালিস্ট অ্যান্ড রিসার্চ ইনস্টিটিউটের একটি গবেষণায় উঠে এসেছে, ভিটামিন ডি প্রোস্টেট কোষের বৃদ্ধি এবং পার্থক্য নিয়ন্ত্রণ করে, যা ক্যানসারের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক ভূমিকা পালন করতে পারে।

কিছু গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ভিটামিন ডি-এর মাত্রা কম থাকলে প্রস্টেট ক্যানসার বেশি আক্রমণাত্মক হতে পারে। বিশেষ করে আফ্রিকান ও আমেরিকান পুরুষদের মধ্যে কম ভিটামিন ডি প্রোস্টেট ক্যানসারের উচ্চ ঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত।

চিকিৎসকদের পরামর্শ, পুরুষদের ভিটামিন ডি-র মাত্রা স্বাভাবিক রাখা এবং পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি গ্রহণ করা উচিত। বিশেষ করে যাঁরা একেবারেই রোদে বের হন না, তাঁদের জন্য ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা যেতে পারে। তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে।

হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে প্রস্টেট ক্যানসারের চিকিৎসা হিসেবে হরমোন থেরাপি গ্রহণকারী রোগীদের জন্যও এই ভিটামিন জরুরি।