Oil Less Diet: ডায়েট সম্পূর্ণ তেলহীন? অজান্তেই ক্ষতি করছেন স্বাস্থ্যের, বরং জানুন কোন ভোজ্যতেল ঝুঁকিহীন

অনেকেই ডায়েট থেকে তেল সম্পূর্ণ বাদ (Oil Less Diet) দিয়ে দেন ৷ এর ফল কিন্তু খারাপই দাঁড়ায় শেষ পর্যন্ত ৷ চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন এ বিষয়ে ৷