Lungs Care Asthma in Winter Vaccine: শীত এলেই শ্বাসকষ্টের সমস্যা বাড়ে, বাঁচতে ইনহেলার থেকে ভ্যাকসিনের গুরুত্ব জানুন চিকিৎসকের কাছে

শীতকালে ঠাণ্ডা বাতাসের কারণে হাঁপানির তীব্রতা বেড়ে যায়। বিশেষ করে শীতকালে ধোঁয়া ও কুয়াশার কারণে প্রায়ই হাঁপানির সমস্যা হয়। এই কারণে হাঁপানি রোগীদের শ্বাসরোধ ও শ্বাসকষ্টের মতো নানা সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।

তবে ঋতু পরিবর্তনের কারণে হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা যদি তাঁদের জীবনযাত্রা এবং আবহাওয়া অনুযায়ী খাদ্যাভ্যাসের যথাযথ যত্ন নেন, তাহলে হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ করা খুব একটা কঠিন কাজ নয় বলে মনে করছেন চিকিৎসকরা।

কিছু সতর্কতা অবলম্বন করলে অ্যাজমাজনিত সমস্যা থেকে রোগীদের মুক্তি পাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে বলে জানালেন ডা. মিনিগা শ্রীনিবাস। অ্যাজমার সমস্যা ঠাণ্ডা ঋতুতে আসা যে কোনও মরশুমি রোগের চেয়েও বেশি ভয়ঙ্কর। ঠাণ্ডা ঋতুতে, বিশেষ করে যদি কাশি, সর্দি এবং জ্বরের মতো মৌসুমি রোগ হয়, তবে প্রথম পর্যায়ে ডলো ৬৫০, প্যারাসিটামল, অ্যাজিট্রো মাইসিন, ওকেসেট কোল্ড বা চেস্টান কোল্ডের মতো ট্যাবলেট সেবন করে কিছুটা উপশম পাওয়া যায়।

ভাইরাল রোগ যদি অত্যধিক সমস্যা তৈরি করে তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভাল। তবে এইসবের মধ্যে হাঁপানি সবচেয়ে বিপজ্জনক বলা যেতে পারে। এমনটা বলা হয় যে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসে পূর্ণ ঠাণ্ডা বাতাসের কারণে হাঁপানি প্রায়ই বেড়ে যায়।

হাঁপানিতে আক্রান্তদের মধ্যে, শীতকালে ঠাণ্ডার কারণে অ্যাজমা আক্রান্তদের সংখ্যা সবচেয়ে বেশি। এতে সংকীর্ণ শ্বাসনালী আরও সংকীর্ণ হয়ে যায়। হাঁপানি রোগীদের শ্বাস নিতেও রীতিমতো যুদ্ধ করতে হয়।

অনেকে হাঁপানি প্রতিরোধে ‘প্রিভেনটর’ নামক ইনহেলার এবং হাঁপানি বন্ধ করার জন্য ‘রিলিভার’ নামক ইনহেলার ব্যবহার করেন। কিন্তু কেউ কেউ মনে করেন এইসব ইনহেলারের অতিরিক্ত ব্যবহার ফুসফুসের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। তবে চিকিৎসকরা জানিয়েছেন এগুলি সম্পূর্ণ নিরাপদ। অনেকে নেবুলাইজারের মতো ইনহেলেশন থেরাপিও প্রাথমিক অ্যাজমা প্রতিরোধের জন্য ব্যবহার করে থাকেন।

চিকিৎসকদের বক্তব্য, না-ঠান্ডা, না-গরম আবহাওয়ায় জীবাণু, বিশেষ করে ভাইরাসের বাড়বাড়ন্ত হয়। তার জেরেই শ্বাসকষ্ট, হাঁপানি, সিওপিডি, নিউমোনিয়ার সংক্রমণ বেড়ে চলে। এর থেকে রেহাই পেতে টিকা নিয়ে রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা।

দেশের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্‌থ ও সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশনের তথ্য বলছে, নিউমোকক্কাল টিকা ফুসফুসের রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। টিকাটি নিয়ে রাখলে সংক্রমণজনিত অসুখ থেকে অনেকটাই রেহাই পাওয়া যাবে।

নিউমোকক্কাল টিকা নিউমোনিয়ার জীবাণু স্ট্রেপ্টোকক্কাস নিউমোনিকে প্রতিরোধ করতে দেওয়া হয়। এই টিকাকে অনুমোদন দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)। এ দেশে ‘নিউমোকক্কাল পলিস্যাকারাইড কনজুগেট ভ্যাকসিন’ (পিপিএসভি২৩) টিকাটি অনেক আগেই কেন্দ্রের ড্রাগ নিয়ামক সংস্থার অনুমোদন পেয়েছে। ২৩ রকমের নিউমোনিয়ার ব্যাক্টেরিয়াকে আটকাতে পারে এটি।

পাশাপাশি, বাতাসে ভাসমান বিষাক্ত কণা থেকে ফুসফুসকে রক্ষাও করতে পারে। সিওপিডি, হাঁপানি বা ফুসফুসের সংক্রমণ যাঁদের রয়েছে, তাঁরা এই টিকা নিয়ে রাখলে জটিল অসুখের হাত থেকে বাঁচতে পারেন। তবে টিকা নেওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।