Lung Cancer Symptoms: ফুসফুসের ক্যানসারের লক্ষণ কী কী, কাদের হওয়ার ভয় বেশি, জানুন! বলছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক

যদি আপনি সকালে অস্বাভাবিক ক্লান্ত বোধ করে ঘুম থেকে ওঠেন অথবা শ্বাস প্রশ্বাসে অসুবিধে হয়, তাহলে এর জন্য কম ঘুম, মানসিক চাপ বা ব্যায়ামের অভাবকে দোষ দেওয়া সহজ। তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে দিয়েছেন যে এই সূক্ষ্ম লক্ষণগুলি আপনার শরীরের ফুসফুসের স্বাস্থ্যের আরও গভীর সমস্যাগুলিকে চিহ্নিত করার উপায় হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এগুলি ফুসফুসের ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যেও হতে পারে - এই রোগটি ক্রমবর্ধমানভাবে এমন লোকদের মধ্যে নির্ণয় করা হচ্ছে যারা কখনও ধূমপান করেননি।

যদি আপনি সকালে অস্বাভাবিক ক্লান্ত বোধ করে ঘুম থেকে উঠেন অথবা শ্বাস নিতে কষ্ট করেন, তাহলে এর জন্য কম ঘুম, মানসিক চাপ বা ব্যায়ামের অভাবকে দোষ দেওয়া সহজ। তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে দিয়েছেন যে এই সূক্ষ্ম লক্ষণগুলি আপনার শরীরের ফুসফুসের স্বাস্থ্যের সঙ্গে আরও গভীর সমস্যাগুলিকে চিহ্নিত করার উপায় হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এগুলি ফুসফুসের ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যেও হতে পারে - এই রোগটি ক্রমবর্ধমানভাবে এমন লোকদের মধ্যে নির্ণয় করা হচ্ছে যারা কখনও ধূমপান করেননি।

যদি আপনি সকালে অস্বাভাবিক ক্লান্ত বোধ করে ঘুম থেকে উঠেন অথবা শ্বাস নিতে কষ্ট করেন, তাহলে এর জন্য কম ঘুম, মানসিক চাপ বা ব্যায়ামের অভাবকে দোষ দেওয়া সহজ। তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে দিয়েছেন যে এই সূক্ষ্ম লক্ষণগুলি আপনার শরীরের ফুসফুসের স্বাস্থ্যের সাথে আরও গভীর সমস্যাগুলিকে চিহ্নিত করার উপায় হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এগুলি ফুসফুসের ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যেও হতে পারে - এই রোগটি ক্রমবর্ধমানভাবে এমন লোকদের মধ্যে নির্ণয় করা হচ্ছে যারা কখনও ধূমপান করেননি।

একইভাবে, ডাঃ বিশ্বনাথ সত্যনারায়ণন, সিনিয়র কনসালট্যান্ট – মেডিকেল অনকোলজি, অ্যাপোলো হসপিটালস, ব্যানারঘাট্টা রোড, বেঙ্গালুরু উল্লেখ করেছেন যে ধূমপায়ী এবং অধূমপায়ী উভয়ের মধ্যেই ফুসফুসের ক্যানসারের ঘটনা বৃদ্ধি পাচ্ছে, যার মধ্যে মহিলারাও রয়েছেন। "ফুসফুসে বিশাল পরিমাণে ক্যানসার থাকে, তাই প্রাথমিক পর্যায়ে লক্ষণগুলি প্রকাশ নাও পেতে পারে। রোগীদের প্রায়ই ক্লান্তি, পরিশ্রমের সময় শ্বাসকষ্ট, বুকে অস্বস্তি, অথবা হালকা, টানা কাশি দেখা দেয়, যা সহজেই কম গুরুতর অবস্থা বলে ভুল করা হয়," তিনি বলেন।

ক্রমাগত ক্লান্তি এবং শ্বাসকষ্ট ছাড়াও, উভয় বিশেষজ্ঞই এমন কাশি উপেক্ষা করার বিরুদ্ধে সতর্ক করেছেন যা দূরে যায় না, বারবার বুকে সংক্রমণ, কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন, অথবা বুকে চাপের অবিরাম অনুভূতি। এগুলি সবই ফুসফুসের অস্বাভাবিকতার দিকে ইঙ্গিত করতে পারে যার আরও মূল্যায়ন প্রয়োজন।

ডঃ বিশ্বনাথ আরও বলেন যে, প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয়ের জন্য সচেতনতা এবং স্ক্রিনিং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। "৫০ বছরের বেশি বয়সি এবং কমপক্ষে ২০ বছরের বেশি ধূমপানের ইতিহাস থাকা ব্যক্তিদের জন্য এখন কম মাত্রার সিটি স্ক্যান করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। প্রাথমিক পর্যায়ে ফুসফুসের ক্যান্সার সনাক্ত করলে এটি নিরাময়যোগ্য হতে পারে।"

যদিও জেনেটিক্সের মতো কিছু ঝুঁকির কারণ অনিবার্য হতে পারে, তবুও আপনার ফুসফুসকে রক্ষা করার জন্য আপনি অনেক কিছু করতে পারেন। যতদূর সম্ভব ধূমপান এবং দূষণের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন, ঘরের ভিতরের বাতাসের মান ভাল রাখুন এবং আপনার খাদ্যতালিকায় আমলা, হলুদ এবং শাকসবজির মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন। নিয়মিত ব্যায়াম এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা ফুসফুসের ক্ষমতা উন্নত করতে এবং প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ শনাক্ত করতে সহায়তা করে।

ক্লান্তি এবং শ্বাসকষ্ট স্বাভাবিক মনে হতে পারে, কিন্তু যখন এগুলি অব্যাহত থাকে, তখন এগুলি আপনার ফুসফুস থেকে আসা পূর্ব সতর্কতা হতে পারে। ডাক্তারদের বার্তা স্পষ্ট। আপনার শরীরের কথা শুনুন এবং তাড়াতাড়ি পদক্ষেপ নিন। সময়মত পরামর্শ এবং স্ক্রিনিং একটি নীরব অগ্রগতি এবং সফল পুনরুদ্ধারের মধ্যে সমস্ত পার্থক্য তৈরি করতে পারে।