Leaf: লোহার মতো শক্ত হবে হাড়...! শরীর জুড়ে ভেলকি দেখায় আশ্চর্য 'এক' পাতা! চমকে দেবে নাম
- Published by:Sanjukta Sarkar
Last Updated:
Leaf: আমরা অসুখ হলেই দ্রুত সুস্থ হতে হামেশাই মুড়ি মুড়কির মতোই মুঠো মুঠো ওষুধ খেয়ে থাকি। ভাবি রোগ ব্যাধি থেকে মুক্তি পাওয়ার এটাই বোধহয় একমাত্র পথ। কিন্তু আদতে আমরা অনেকেই খবর রাখি না যে আমাদের আশেপাশে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা একাধিক গাছ গাছালি ও পাতা বা ফুল মহৌষধের মতোই কাজ করে সুস্থ থাকতে...
advertisement
1/10
আমরা অসুখ হলেই দ্রুত সুস্থ হতে হামেশাই মুড়ি মুড়কির মতোই মুঠো মুঠো ওষুধ খেয়ে থাকি। ভাবি রোগ ব্যাধি থেকে মুক্তি পাওয়ার এটাই বোধহয় একমাত্র পথ। কিন্তু আদতে আমরা অনেকেই খবর রাখি না যে আমাদের আশেপাশে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা একাধিক গাছ গাছালি ও পাতা বা ফুল মহৌষধের মতোই কাজ করে সুস্থ থাকতে।
advertisement
2/10
আর আমাদের খুবই চেনা এই প্রকৃতিতেই রয়েছে এমনই একটি খুব সুন্দর উদ্ভিদ যাকে ময়ূর শিখা বা ময়ূরপঙ্খীও বলা হয়। এটি একটি উপকারী উদ্ভিদ, যা আয়ুর্বেদ মতে স্বাস্থ্যের নিরিখে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়।
advertisement
3/10
এই বিশেষ গাছের বৈজ্ঞানিক নাম Actiniopteris radiata. এই গাছটি সাধারণত পাথুরে এলাকায় দেখতে পাওয়া যায় এবং এর পাতা দেখতে ময়ূরের পালকের মতো, তাই একে ময়ূরপঙ্খী বলা হয়।
advertisement
4/10
বোকারোর সিনিয়র আয়ুর্বেদিক চিকিত্সক, ডাঃ রাজেশ পাঠক (ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ সায়েন্স অ্যান্ড রিসার্চ, নয়াদিল্লির একজন প্রখ্যাত এমডি এবং ১৬ বছর ধরে পতঞ্জলি আয়ুর্বেদে কাজ করে আসা বিশেষজ্ঞ তাঁর পরামর্শে বলেন, "ময়ুর শিখার পাতাগুলি শক্তিতে পূর্ণ।
advertisement
5/10
ঔষধি গুণাবলী আছে প্রবল। এর নিয়মিত সেবনে অনেক রোগ প্রতিরোধ করা যায়। অনেক শারীরিক সমস্যা দূর করতেও এই পাতা অসাধারণ কার্যকর।"
advertisement
6/10
ময়ূর শিখা রক্ত পরিশোধনের জন্যও ব্যবহৃত হয়। এটি শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। এতে ত্বকে উজ্জ্বলতা আসে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, এই ময়ূরশিখার শুকনো পাতা গুঁড়ো করে পাউডার বানিয়ে তা আধ গ্লাস কুসুম কুসুম গরম জলে বা এক চামচ মধু মিশিয়ে খেলে রক্ত পরিশুদ্ধ হয়।
advertisement
7/10
এটি বদহজম, গ্যাস এবং অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা দূর করে। এর জন্য ময়ূর শিখার এক থেকে দুটি পাতা জলে সিদ্ধ করে একটি ক্বাথ তৈরি করুন। প্রতিদিন সকালে ও সন্ধ্যায় এটি পান করলে হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
advertisement
8/10
ময়ূর শিখার পাতায় রয়েছে বিশেষ উপাদান, যা চুলের গোড়া থেকে মজবুত করতে সাহায্য করে। চুল সঠিক পুষ্টি পায়। নারকেল বা সর্ষের তেলে ময়ুর শিখার এক থেকে দুটি পাতা মিশিয়ে গরম করে তারপর ঠান্ডা করে চুলে মালিশ করলে চুল পড়ার সমস্যা দূর হয়।
advertisement
9/10
ময়ূর শিখার পাতায় বিশেষ আয়ুর্বেদিক গুণ রয়েছে। এই শ্বাসযন্ত্র শ্বাসতন্ত্রকে শক্তিশালী করে এবং কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এমন অবস্থায় কাশি থেকে উপশম পেতে ময়ূরশিখার তাজা পাতার রস বের করে এক থেকে দুই গ্রাম মধু মিশিয়ে পান করলে কাশি থেকে উপশম পাওয়া যায়।
advertisement
10/10
চিকিৎসকরা জানান, সাধারণত শিশু ও যুবকদের হাড় দুর্বল হওয়ার সমস্যা থাকে। এমন অবস্থায় ময়ূর শিখা পাতা শুকিয়ে এর গুঁড়ো তৈরি করে এক গ্লাস জলে ১ থেকে ২ গ্রাম মধু বা গুড় মিশিয়ে পান করলে হাড় মজবুত হয় এবং এই গুঁড়ো দুর্বল হাড়ের ব্যথা উপশমে সহায়ক।
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Leaf: লোহার মতো শক্ত হবে হাড়...! শরীর জুড়ে ভেলকি দেখায় আশ্চর্য 'এক' পাতা! চমকে দেবে নাম